心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
これは
心理学者ウィリアム・ジェイムズ
の言葉ですが・・・
習慣が変わるまでには
まぁまぁ時間がかかるんですよね。
では、習慣を変えるための
１stステップは何だと思いますか？
習慣を変えるのは難しい
これを今ひしひしと感じています。
だって、レジ袋が有料化されて
もう１ヵ月以上経つのに、
未だに毎回レジに並んでから
「しまった！袋忘れた！」
と思い出す私・・・
何でなん・・・
なんで、スーパーに入る前に
思い出せないんだ！？
車には買い物バックを置いてるのに・・・
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