こんちは…。
朝からすごい食欲…、
こんなに暑いのに…、
昨日投稿しそびれてしまったため、
昨日の朝ご飯紹介もかねての
記事になります。
食欲を抑える方法、
模索中です…！
20代主婦
Kahoです。
ブログ執筆を
細々と勉強中の
ペーペー主婦です！
趣味はゲームで
switch・PS4などの
様々なジャンルのゲームを楽しめる
雑食系ゲーマーでもあります🎮
アメブロ毎日更新をなるべく
頑張っています！
土日はたまに掲載がありませんが笑
宜しくお願いいたします！
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ちょっと事故がおきまして、
なんと、
記事に書いた内容が消えてしまいました💦
なぜ！
と思い
今さっきの所作を思い出したのですが、
ノートPCの電源、
切れてましたね…笑
そりゃデータもなくなるわ。
昨日の朝ご飯！
- 下に豆腐がセッティングされています
- トマト
- きゅうり
- モズク
- オクラ
これの上に…、
納豆とキムチを
ONして完成させて
これを食べたのですが…、
いやね、
これもう１杯食べれるわ。
というくらいの
気が狂った食欲を爆発させていました
食欲を減退させるための
コンテンツがいま一番ほしいですね…、
それに、
なんと
キッチンの流しにセットする
例のあみあみがなくなりました！
ゴミ受けでもいいんですが、
見えますよね、生ごみ
それに、
キッチンネットを取るときに、
一緒に流しも洗うことになるので、
一石二鳥ですよね
私のスタイルには、
キッチンの流しネットが
ピッタリですよ。
というのが！
ちょうど！
先日切れていたのを忘れていて
家に0です在庫！
やべえ～
…、
話がそれましたね笑
食欲が増える原因として、
- ストレス
- 睡眠不足
- 生理
の３つがあるようですが、
生理は２週間前くらいに
終わったので、
生理が始まりがけに
めっちゃ食欲増えるのは
すごくよくわかります
生理は可能性が低いとして、
要因として挙げられるのは
ストレスと睡眠不足でしょうね…。
睡眠不足は、
わたくしその辺で
元気に駆けずり回り、
元気に勉強をなさっている
お子さんたちよりも
寝るのがへたくそ、
睡眠へたくそ選手権の
一等賞でして。
睡眠不足は
かなり濃厚ですね。
寝る前にゲームしたり
スマホ触っちゃうのが
原因ですね！！
それと、
ストレスなんですが…、
旦那さんの相談を聞いているときに、
まあ～～～～
びっくりするくらいに
あほな上司がいまして。
やれうちの旦那さんに
自分がやりかけ
しかもホウレンソウができていない状態で
仕事を引き渡してきたり…、
やれ事前に別の上司が
不在につき、
うちの旦那さんが代理で
会議の司会をすることになっていたことを
その日に告げてきたり、
はあ？
滅ぼすぞ？
頭の生え際
後退させてやろうか…？
うちの旦那に迷惑かけていいのはなあ、
私だけなんだよおおおお！
と
旦那さんのあほ上司に
カチコミ☆かけたい
そんな気分になっていまして、
私、
旦那さんの会社で働いていないのに
誰よりもこのあほ上司が憎いです爆笑
これが、
これがストレスなんか？
マジ笑えます
ストレスの原因はきっとこれですね
そして、
ストレスや
何かしらが原因で
爆誕している
食欲減退のための
コンテンツなのですが…、
個人的には
おなかにたまる食べ物を食べることと
『ツボ』
がいいかなと思いました。
まず
ツボなんですが
主に耳がへこんでいるところと
耳の穴のところのあれですね。
画像作ってみましたが、
『神門』
『胃点』
『飢点』
という３つみたいです。
ちょっとこれ試してみて、
また結果報告します(｀･ω･´)
そして、
実母より進められた炭酸水と、
後は…、
おなかにたまる食べ物ですが、
やっぱりわかめとか
こんにゃく…、
豆腐や胸肉
といったところみたいですね～
雑穀米を買っていましたが、
いいタイミングだったかもしれないですね
よし、
いい時間になったので、
雨が降る前に速攻で
買い物に行ってきます＝＝＝３
「仕事も終わって一息ついて
暇な時間が余っている？
ならポイ活しようぜ。」
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