朝のスープ作り中 宅トレ終わって足がブルブル

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ…

先ほど宅トレをかまして

朝活の末足が死んだKahoです。

インスタの

保存している動画の

宅トレをしたんですが

無事☆お亡くなりです

そして、

今は宅トレ後の

朝ごはんを作っている最中です

    

20代主婦

Kahoです。

ブログ執筆を

細々と勉強中の

ペーペー主婦です！

趣味はゲームで

switch・PS4などの

様々なジャンルのゲームを楽しめる

雑食系ゲーマーでもあります🎮

アメブロ毎日更新をなるべく

頑張っています！

土日はたまに掲載がありませんが笑

宜しくお願いいたします！

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『ヤマトのお兄さんがSHEINの梱包に対して舌打ちした話笑』

先に小ご飯！

レーズンバターロールって

なんでこんなにおいしいのでしょうか。

なんだこの文房具笑

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旦那さんと

半分こ…？して食べています

ちなみに

6個入りなのに

奴は毎回４つも食べていく。

奴とは

私の旦那さんのことですね

今、

この記事を書いている裏で

白菜、春雨、豆腐などなどを入れた

スープを作っています！！！

最後にキムチを入れようかどうか

ずっと迷っています

発酵食品とった方がいいだろうし

やっぱ入れようかな…、

あとショウガと…、

味噌もいいかな？

塩分過多かな

調整難しいですよね笑

私がしている宅トレなのですが、

主に足、

特に大天子のでっぱりが

私は気になるので

ここを重点的に追い込んでいます

あと背中回り。

昼にはインナーマッスルをいじめます☆

とにかく体重はおとしたいのですが　

急激に落とすとリバウンドという

定説が私の背中を冷たく伝っていくので

ゆっくり寝…、

そして

残念なお知らせですが

健康診断まであと１０日！

＼(^o^)／ｵﾜﾀ

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私の無様な晴れ姿を

病院の先生にさらすことになりますね。

あばよ、私の標準体型…、

健康診断の診断書を

今年の私の戒めにすることにします…。

今月中に

落とせるだけ落としたいですが、

果たしてどこまでいけるのやら…

陰であいつどうせダメだったろうな草

と思っていてください！

皆さんの期待を裏切れるように

精進します！！！

さて、

仕事と家事と

運動も両立させますよ！！！

「仕事も終わって一息ついて

暇な時間が余っている？

ならポイ活しようぜ。」

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おいしいコーヒーを飲みたい。

でもスタバに１週間、１か月行くと…？

とんでもない比較ができるグロ画像笑

が爆誕しました。

節約好きな方は

しっかり節約できるところで

節約しましょう！

『私がAGFスペシャルブレンドコーヒーをオススメする理由』

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