オハヨウゴザイマス…
先ほど宅トレをかまして
朝活の末足が死んだKahoです。
インスタの
保存している動画の
宅トレをしたんですが
無事☆お亡くなりです
そして、
今は宅トレ後の
朝ごはんを作っている最中です
20代主婦
Kahoです。
ブログ執筆を
細々と勉強中の
ペーペー主婦です!
趣味はゲームで
switch・PS4などの
様々なジャンルのゲームを楽しめる
雑食系ゲーマーでもあります🎮
アメブロ毎日更新をなるべく
頑張っています!
土日はたまに掲載がありませんが笑
宜しくお願いいたします!
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先に小ご飯!
レーズンバターロールって
なんでこんなにおいしいのでしょうか。
なんだこの文房具笑
旦那さんと
半分こ…?して食べています
ちなみに
6個入りなのに
奴は毎回4つも食べていく。
奴とは
私の旦那さんのことですね
今、
この記事を書いている裏で
白菜、春雨、豆腐などなどを入れた
スープを作っています!!!
最後にキムチを入れようかどうか
ずっと迷っています
発酵食品とった方がいいだろうし
やっぱ入れようかな…、
あとショウガと…、
味噌もいいかな?
塩分過多かな
調整難しいですよね笑
私がしている宅トレなのですが、
主に足、
特に大天子のでっぱりが
私は気になるので
ここを重点的に追い込んでいます
あと背中回り。
昼にはインナーマッスルをいじめます☆
とにかく体重はおとしたいのですが
急激に落とすとリバウンドという
定説が私の背中を冷たく伝っていくので
ゆっくり寝…、
そして
残念なお知らせですが
健康診断まであと10日!
\(^o^)/オワタ
私の無様な晴れ姿を
病院の先生にさらすことになりますね。
あばよ、私の標準体型…、
健康診断の診断書を
今年の私の戒めにすることにします…。
今月中に
落とせるだけ落としたいですが、
果たしてどこまでいけるのやら…
陰であいつどうせダメだったろうな草
と思っていてください!
皆さんの期待を裏切れるように
精進します!!!
さて、
仕事と家事と
運動も両立させますよ!!!
「仕事も終わって一息ついて
暇な時間が余っている?
ならポイ活しようぜ。」
YuuKaho-home
招待コード↓↓↓
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おいしいコーヒーを飲みたい。
でもスタバに1週間、1か月行くと…?
とんでもない比較ができるグロ画像笑
が爆誕しました。
節約好きな方は
しっかり節約できるところで
節約しましょう!
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