私子どもが嫌いなんです

 TODAY'S 無理～❗️何が❓️

PTAに、子ども会に。

さまざまな役割が回ってくるこの時期。

「私．子どもが嫌いなんで、

他人の子どもがかわいいと思えないんです┅。」

ど、相談を受けました。

 悠智～ゆうち～です。
🌿ブログにお立ち寄り下さり、
       ありがとうございます🌿
 
一生懸命生きている私。そしてあなた。
そんな私たちが、幸せになれないなんて
そんなのおかしい！
 
一緒に幸せになる道を探りましょう♪
 
そのために私がしてきたおススメの、
体や心のケア方法をお伝えします。

誰にも、「これ苦手┅」
ってものがありますよね。

今日は、
「他人の子どもが苦手。かわいいと思えない。
だから、役員はやらなきゃとは思うんだけど、
正直やれる気がしない┅。」
という相談でした。

子どもの「何が」苦手なのかしら❓️🤔

言葉で指示が通じないところ❓️
騒がしいところ❓️
遠慮無く話をするところ❓️

すると「汚いのが嫌」とのことでした。

「外出先で、ホコリまみれ菌まみれな子どもに、
触れられるなんて気持ち悪い。」

これって、子どもに限った話かしら❓️

嫌いなのは「子ども」ではなく、
「ホコリや菌」だったんですね～👿

タッチフォーヘルスを学んでから、
こんな思考が癖になりました。

毎日さまざまな
嫌なことが起こります。
ムカムカするし、ムキ─ッ❗️となります。

そんな時、「私は何に反応してるの❓️」
と向き合ってみると、
「うわっ❗️これかぁ～😓」と
心の古傷に気が付いたり、
自分の身勝手さにガビーン😱としたりしますが、
少しずつ、
感情に振り回されることが減ってきました。

自分に向き合って見付けたものが
整理しきれない時は、
おでこに手を置いたり、色を見たり。
タッチフォーヘルスのテクニックの出番❗️


頭では無く、
体や自然の力を借りて元気になります🎵

タッチフォーヘルスを習ってから、
確実に怒りの沸点が下がりましたよ😁





  

 

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学校から逃げて良いんだよ❗️

 TODAY'S 学校に行くのをやめる

学校に行きにくいあなたにとって、

新学期は嫌よね。

行かなくて良いんだよ。

だから生きて❗️

 悠智～ゆうち～です。
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一生懸命生きている私。そしてあなた。
そんな私たちが、幸せになれないなんて
そんなのおかしい！
 
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昨日から電車の人身事故が続いてる┅。
確証は無いけど、
【新学期だから】で無いことを祈ってしまう。


樹木希林さんも、
9月1日には毎年呼び掛けていた。

学生にとって
学校は生活のほとんどだから、
学校が居心地悪ければ人生最悪よね。

行かなくて良いよ。
逃げて良いんだよ。

【義務教育】は
子どもが受けなくてはいけない【義務】では無く、
大人が子どもに教育を受ける場を設ける【義務】
なんだよ。
だから、今の環境が
安心して学ぶ環境ではなかいのなら、
大人が改善する【義務】があるの。

悪いのはあなたではないんだよ❗️

あなたは気が付いていないけど、
日本中、世界中には
学校に行っていない人はたくさんいる。

大丈夫。
学校に行かなくても大人になれる。
今の環境は、
あなたの長い人生からしたら
ほんの一瞬。
必ず終わる。過ぎていく。
だから、生きて❗️

学校に行かなくても、学ぶことは止めないで。
学力、知識、考える力は、
生きていくのに必要です。
学校にいかない分、
ダラダラと学校に行っているヤツらを
抜いてやれ❗️

インターネットサーフィンしているなら、
いくらでも学習情報は出てくるでしょう❓️
学力は誰にも奪えない、あなたの武器になる。

私は母親との関係が最悪だった。
ほとんどネグレクト。
今日みたいな寒い日は、
ありったけの服を着こんで寝ていた。

でも、大丈夫。
私は生きている。
学び続けている内に
タッチフォーヘルスに出会い、
今では母親とお茶をすることも
出来るようになったよ。

大丈夫だから、
あなたは生きて良いんだよ❗️　

 

  

 

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災害時の野草茶はビタミン補給

 TODAY'S 災害時こそ野草茶

昨年、たくさんお世話になった北陸。

仕事を通じ、大好きになった能登。

あまりの災害に、言葉を紡ぎことができずにいました。

でも、少しでも力になれたらと思い、記します。

 悠智～ゆうち～です。
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一生懸命生きている私。そしてあなた。
そんな私たちが、幸せになれないなんて
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そのために私がしてきたおススメの、
体や心のケア方法をお伝えします。
災害時の食事は、
栄養が┅。
なんて言ってられない。

手に入るものを、とにかく食べるしかない。
でも、お握りや菓子パンだけでは栄養が偏り
元気が失われていくのも、
私達は知っています。

そんな時は、野草茶を飲んで欲しい❗️
手元にヨモギ茶があれば最高ですが、
無い時は【松・竹・梅】という言葉を
思い出して下さい。

これは、ただ単にランクを表す言葉では
ありません。
私達の生活に欠かせないもの、
薬となるものを忘れないようにするための
語呂合わせです。

松葉の栄養素はずば抜けています。
葉をガムの様に噛むことで、
簡単に栄養を摂ることができます。
シベリアに抑留された兵隊さんも、
これでたくさん生き延びました。

竹は、笹類なら何でも大丈夫です。
松と一緒に鍋やヤカンに入れて、グツグツ煮て、
お茶を作ってみて下さい。
どちらも、庭や公園、藪等にあります。

梅干しが食べられたら、
立派な塩分とミネラル補給になります。


何より温かく、甘さでは無い、味のあるお茶は、
ストレス度が高い皆様を
ホッとさせてくれると思います。

自然は、皆様に辛い仕打ちをしていますが、
一方で救いの手も差しのべています。

松や野草を口にしたことが無い方は
抵抗があるかもしれません。
でも、【松・竹・梅】
日本人が、いざという時のために
語り継いできたこの言葉を、信じて下さい。

自然豊かな能登だからこそ、
なかなか物資が届かず大変だと思います。
でも、自然豊かな能登だからこそ、
利用できるものもたくさんあります。

ぜひ皆様の一助となります様に🙏

　　　　

 

  

 

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暖をとるために石を焼いて❗️

 TODAY'S 焚き火に石を入れて❗️

昨年、たくさんお世話になった北陸。

仕事を通じ、大好きになった能登。

あまりの災害に、言葉を紡ぎことができずにいました。

でも、少しでも力になれたらと思い、記します。

 悠智～ゆうち～です。
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寒い夜をお過ごしですよね┅。
焚き火は焚けていますか❓️


もし焚けていたら、
石をその中に入れて焼いて下さい。
焼いた石は様々に使えます。

もしお煎餅の缶みたいなのや、
植木鉢が有りましたら、
中に入れてみて下さい。かなり長く温かいです。
下に断熱に石か板を敷いて、
コタツに入れてみて下さい。
ヤケドには注意を。

缶に雪を集めて焼けた石を入れれば、
お湯が作れます。
湯が沸いたら、ぜひ足湯をしてみて下さい。
足を温めると、体全体が温まりますよ。

レトルト食品等も、
このようにすればガスが無くても温められます。

水に入れて石がほどよく冷めたら、
布でくるんでカイロ代わりに。

【貯水槽】は分かりますか❓️
公共施設や、学校、マンション等には、
貯水槽が有ります。
壊れていなければ、
まだ水が残っているかもしれません。

停電していると、
ポンプが動かないので水道は出ませんが、
非常時用に蛇口が付いていたり、
排水バルブがあるので水が出せます。
ホースを水槽に入れて垂らしたら、
サイフォンの原理で水が降りてきます。

井戸が無いような街中なら、
貯水槽を探してみてください。

まだまだ寒い日が続きます。
少しでも暖と水分が取れて、
ぜひ皆様の一助となります様に🙏

　　　　

 

  

 

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離乳食は野菜を煮ただけでOK❗️#簡単育児

 TODAY'S 育児は単純に

育児、楽しめていますか❓️

全然寝てくれない。置いたら起きちゃう💦

泣き止まない。吐き戻しが凄い。

おっぱいを飲んでくれない。

離乳食、どうやったらいいのか分からない┅。


そうだよね。

頼りにしている母子手帳や育児書って、

わざわざ複雑にしているんだもの。


大丈夫ですよ❗️

もっと単純で良いんです。


それよりも、赤ちゃんの顔を良く見て、

たくさん遊んであげて下さい🎵

可愛い赤ちゃんの時期はあっという間。

楽しんで欲しいな💖


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久しぶりの薬局。
ベビーフード、凄いね。



小学生の我が子達も、
こんなごちそう食べてないわ😅

離乳食は、
母子手帳の通りにやろうと思うと大変。
薬局でこんなごちそう見ちゃうと、
ハードル上がるよね～。

やんなくて大丈夫ですよ～😁

開始は、1人でお座りできるようになってから。
野菜を大きめに切って、
茹でたり蒸したりしたものを
赤ちゃんの前に置くだけ🎵

自分で掴んでドンドン食べていきますよ💖

大根、ニンジン、カブ、アスパラ、
ブロッコリーの茎、玉ねぎ、ゴボウ等々。
何にも無い時は、
長ひじきを戻しただけ、とかやったなぁ～😅

味付け不要。
少し大きくなったら、昆布出汁煮から。

ご飯も、ラップの中で指でつぶして、
クルクルッと小さなお握りにして与えてOK。
お出掛け時にも大人の取り分けでいけるから、
気軽に外食や旅行も楽しんで欲しいな🎵

飲み物も、果汁やジュースは与えず、
お水やお茶で充分。
大きくなってからもジュースの習慣がつかず、
虫歯の心配も減ります👿↑

栄養の偏りや量も、大丈夫ですよ。
おっぱいやミルクで補填すれば良いから、
赤ちゃんの様子をしっかり見て、
満足するようにあげれば大丈夫。

赤ちゃんの時期なんて、あっという間。
離乳食食べてくれない💦
何を食べさせたら良いか分からない😖
なんて悩まずに、
簡単なもので、
でも赤ちゃんの能力を促すような、
そんなものを用意してあげて欲しいな💖

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