おはようございます。
昨日、あることで一気に気分が悪くなった。
いえ、前日からその傾向があって(気分が悪いので)
そこから始まったわけではないし、
誰かが悪いわけではないのは、よく知っているけど
感情はよろしくない。
この感情に名前をつけると
『面白くない』だ。
こういう時名前をつけるということを
よくやります。
名前をつけることで、より自分の感情がはっきりするからです。
何が『面白くない』のだろう?
まあ、出てくる出てくる・・・
あれもこれも・・・
出してみると共通していることがあって
その時、自分に我慢をさせてしまったこと。
本当はそうじゃないのに、よく思われたくって
そうしてしまったこと。
でも結果は、私が望むものではなくて、そうするんだ・・・と
がっかりしてしまったこと。
私は
がっかりしたことを思い出して面白くないのだ。
そこで、我に還る。
過去に意識が向いてしまっているぞ!
また、お得意の棚卸しが始まってるぞ!
そう冷静になった。
過去から今へ意識のシフトをしよう。
今を今、目の前にあることに集中!
↑
昨日はここまででしたが
寝て起きたら、わかってしまったわ。
私、面白がっていない。
面白いことをしようでも、面白いものをみようでもない。
『面白がる』を忘れてるぜ! と
面白がる。は非常に大事。
それは興味にも繋がっていて
私たちの視野や世界を広げてくれるもの。
今、現在を面白がることは
面白い未来をも期待できるのだ。
それがモチベーションになるし、棚卸しなんてするヒマがなくなる。
あ・・・
何? 結論として
ヒマだっただけ?私ったら・・・
今を面白がるということは
今を目一杯生きているということ
だね。
あースッキリしたわ。
あなたはどうですか?
面白がっていますか?
過去の棚卸しに精を出していませんか?
2023年9月 | ||||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
2023年10月 | ||||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |