おはようございます。
悩み、うまくいっていない状況から
抜け出すには？
うまくいかない時は『感謝』に戻ろう！
悩みやうまくいかない時って
ないことばかりに意識がフォーカスしてしまいます。
そして、どんどんそちらの深みにはまっていき
抜け出せないように感じてしまう。
このままのような感覚に陥ってしまうものです。
それを自分で逆回転させる分岐点があって
そこが
『感謝』する。ありがたい事をみつけるです。
今、持っている『ある』に意識をフォーカスする事。
『ない』事を探すのは得意中の得意の私たち。
もうそのスパイラルに入ったら泉のように
『ない』が溢れてきます。
そのスパイラルから抜け出すためには
『ある』を拾い上げる事が早道なのです。
『普通、当たり前』にできていることに
それはあります。
それに、気づいた時、
意識がシフトするという現象が起こるのです。
悩みがある時って
感謝することが難しかったりしますね。
そりゃそうです。
私が今、とっても辛いんですもの。
そんな状態で何に感謝しろっていうの？
そんな気持ちにもなるでしょう。
それでも、やってみて。
そこから、違う流れに入りますから。
『感謝する』ってすごいよ。
そして
『感謝できる力』を思い出してほしいのでした。
本当はハートから湧き出るものなのですが
そうならなくても
まずは表面上だけでも、大丈夫。
始めることが大事です。
スイッチを押さないと始まらないし、
そのスイッチは自分しか押せないものです。
感謝できることを待たないでね。
大地の恵みを受け取れることに感謝。
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