食事を楽しむために… | 札幌 自宅ピラティスで動きやすい体づくりを目指す!出張パーソナルトレーナー

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出張パーソナルトレーニングの旨みを発信。

“運動習慣”や運動に必要な考え方、“姿勢を整える”エクササイズ、栄養学を発信してます。

こんにちは、札幌でパーソナルトレーナーとして活動しております。トレーナーの角田です。

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最近食べ物の投稿ばかりで失礼します。。。


最近はおからにはまってます。

お昼ご飯はおからとおにぎり。

味噌汁も欲しくなってきます。笑

もちろん僕の手作りです!



おからに飽きてからアレンジ料理!

足りない頭をフルに回転させ、

じゃがいもとおからを混ぜておから芋餅🥔!

これが意外にうまい😋!

いもの自然な甘さとおからの味が

絶妙にマッチして

おやつと言うより、惣菜ですね♫

食事を楽しむために料理をし、

料理が上手になるようにアレンジ料理を作る。

全ては、普段の何気ない生活を少しでも楽しく

生き生きと暮らすため。

筋トレも料理もできるトレーナーを目指して…

アレンジ料理作り続けます!

角田


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