こんにちはkyonです
同じように病気治癒・寛解目指して
頑張っている方
支えている家族や関わっている方
介護や闘病中で
お仕事ができずにいる方
みなさんの
心と身体の健康と
人生が潤うような
お役立ち情報を発信していきたいと
思っています
こんな思いで綴っています
よろしければ
お読みになってくださいね
↓↓↓↓↓
今日もお目に止めて頂き
ありがとうございます
一年前に肝嚢胞が8㎝とかなり大きいので
内視鏡検査をしたけど
今年は胃カメラ
気持ちの悪さが続く・・・と
で、今年も大きさは変わらずだけど
食道の狭め方がそこまでひどくはない
だからさほど心配しないでよい
胃の中も問題なくキレイ
この肝嚢胞も年齢的なものもあり
また、個性の一つ
でもyuママちゃん
思ったより老化していないみたい
って~
針で水を抜く治療もあるけど
命の危険と
逆流性食道炎の気持ちの悪さを
天秤にかけたら無理する必要はない
ってことで様子見で
また来年チェックしましょう
ということになった~~~~
とりあえず一安心
胃カメラの検査後は
お腹に空気が残っているから
ガスとしてげっぷやおならで
自然に良くなりますと
注意事項に書いてあったけど
・・・・・・
yuママ
キョロキョロしてから
人がいないことを確かめて
「ブ~ッ」
歩行器しっかりつかんで
なんと小走り
ガス抜きしていた
いや~笑ったな~
でもあんなにあっちこっち痛い痛いって
長時間立位できないyuママが
ほんの一瞬だけど小走りしたのには
びっくり
牛歩でも元気になってきているのを実感
感謝です
口から入るもので
健康の良し悪しは決まる
なってしまってからでは
※遅い
だからこそ
体の基礎から整えること
もっとたくさんの方に
知ってほしい
大切な自分の心と身体
大切な家族の健康を守りたい方
お気軽にポチしてくださいね
さて~食事備忘録
ってその前に~
ポチっとしていただくと
yuママ頑張れます
よろしくお願いしま~す
🍀2024年4/5の水分摂取量は670CC
朝ごはん
■透析の日は定番お結び&ゆで卵🍙
昼ごはん
■お結び
■切干大根
■卵焼き
■リーフパイ
■日本茶
夜ごはん
■豆もやしと豚肉の中華炒め
■ナスのしぎ焼き
■きゅうりとカブのピクルス
■ご飯
🍀2024年4/6の水分摂取量は790CC
朝ごはん
■お結び
■ゴマ豆腐
■リンゴ
昼ごはん
■にしん蕎麦
■日本茶
夜ごはん
■豚しゃぶ
■チキンナゲット
■鯛の甘酢
■椎茸とレンコンの煮物
■ご飯
🍀2024年4/7の水分摂取量は710CC
朝ごはん
■みりん干し
■小松菜のお浸し
■ご飯
昼ごはん
■タコ焼き(らでぃっしゅぼーや)
■スクランブルエッグ
■レタスとセロリのサラダ
■バタートースト
■よもぎおはぎと粒あんおはぎ
■日本茶
夜ごはん
■海鮮ビーフン
■タマネギのお浸し
■キノコ類の煮物
7日朝のみりん干し・・・・
大失敗してしまった
真っ黒焦げにしちゃったよ
yuママしょんぼりんこでした
明日もHappy Sundayでありますように
今日も長々お付き合い下さった方
有難うございました
kyonとsachiの日々の喜びになります
ポチっとしていただくと嬉しいです
同じ境遇のお仲間って
日本全国にいます
ちょっとの勇気で
これからの人生が変わる
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透析お仲間さん
闘病中の方
一緒に元気に笑顔な毎日送りませんか?
こちらでも書いたけど
お仲間って本当に大切
みんなで支え合える
寄り添い合える
そんな素敵なコミュニティを
一緒に暖かく育てていきませんか?
日本全国の
苦しみ痛み悩みをひとりで
抱えている方に
『仲間はいます!!』
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介護しながら・透析しながら・闘病しながら
マイペースでできるお仕事
本当に日本全国の最高なお仲間さんたちと
楽しく自分らしく出来るお仕事
お仕事も大事だけど
一緒に働く仲間って
何よりも大事だよ~
最高なお仲間とお仕事したい方~~~
本当にすてきなお仕事ありましたよ~~~
私が救われた素敵なお仕事を
一人でも多くの方に届けたい
そう思うのでした~
介護していてお仕事ができずにいる方
透析やお病気でお仕事ができずにいる方
今のお仕事が精神的にも肉体的にもつらい方
お家でもどこでも
自分のペースでできるお仕事
ありました
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