資格取得をするのって
きっといろんな目的があると思います
わたしがセルフケア講師の資格取得をしたのは
【資格】が目的ではなく
【自分のため】でした
悲しいかな
1回、2回のレッスンで自分が変われるとは思えなかったんです
というのも
自分にとって安いレッスン料では
それで結果がでなくても
そんなものか
と、自分がやってないだけなのに
あれもダメこれもダメと
【やり方】のせいにしてしまう
【やり方】なんて
情報が溢れているこの世の中
いろんな方法が
たくさんあるから
やろうと思えば無料でも
できるはずなのに
やらない、、
それって自分の問題なんですよね
だからこそ
【自分の覚悟】のために
資格取得コースを受けて
自分の身体を変えると決めました
資格取得後の身体の変化
同じ服、下着です
体重はほとんど変化なし！
セルフケアって
自分で自分をケアする
シンプルなもの
運動なし
食事制限なし
筋トレなし
で、この変化
ここまで変化してるとは
写真を撮るまで気づかず
（体重変わらないので）
何気に撮ってビックリしたことを覚えています
わたしがお伝えしている
セルフケアは
まあまあテキトーでも笑
効果があるのもいいところ♪
現在、レッスンは
これまで来ていただいていた方と
トレードの学校の同じチームの美女へ向けてしか
やっていません
とは言っても
セルフケアは知ってもらいたいなぁと思ってて
特に【姿勢】がよくなると
全てがよくなっていくと
実感しているので
猫背から美姿勢になる
簡単ケアを
近々お伝えしようかなと思ったりしています♪
ご興味がある方は
LINEに登録しておいてくださいね
