ゆる食べダイエット
宝田阿弓(たからだあゆみ)です。
月に１回ある満月🌝
私の発信では
満月がカラダや
ダイエットに与える影響
についてもお伝えしているので
食欲増加や
体重増加や
カラダの滞りが
満月前後に起こることがある
っていうことが
だいぶ認知されてきて
私も嬉しいなー🥰と思うのですが。
《過去の満月の記事》
【満月】痩せるカラダに整えるためにやるべきこと眠い！食欲！体重増加！ネガティブ！今そうなっている方へ
満月は
食欲が増えるもの・・・
満月は
体重が増えるもの・・・
満月は
カラダが滞るもの・・・
まさかそんな風に
思っていないですよね！？
これ私もむか～しに
陥ったことがあるんですが
「満月は食欲が増えやすい」
そんな風に思っていたので
満月になると毎回
食欲が増加する！！
となったことがあったんです
それにあるとき気付いて
「満月でも毎回毎回
食欲が増えるとは限らないよね
」
と思うようになってからは
満月の食欲増加はほとんどなくなりました。笑
思い込みってコワイなり。笑
満月で
食欲やカラダに
影響があるときって
自分の心身が
整っていないときだけ。
ゆる食べダイエットⓇで伝えている
カラダとマインドを整える方法
を実践していって
心身がしっかりと整っていけば・・・
満月の影響もほとんど
受けなくなるんですよーっ
毎回毎回カラダに
影響があるわけではないので！
毎月満月の影響を
受けているよっていう方は
・思い込み
・日々の取り組み
を見直してあげてくださいね
