ゆる食べダイエット
宝田阿弓(たからだあゆみ)です。
昨日仕事の合間に
夕飯を食べに行ったのですが
見事に財布を
忘れて行きました
サザエさんかい。笑
お土産を渡すために
友達に会う約束をして
お土産を忘れて行ったり←
料理をすれば
高確率で包丁で手を切る←
そんな風に
結構抜けてるのが私です。笑
そんな私だけど
昔の私って
「なんでもデキる人」と思われて。
なぜかというと
できない部分を
がんばって隠して
できる人を演じてたから
元々できる人なんかじゃ
なかったのよね
そもそも勉強は苦手だったし
基本的に不注意で。笑
・できる人にならなきゃ！
・できる人じゃないと価値がない！
・できる人じゃないと認めてもらえない！
って勝手に思い込んで
できる人にならなきゃって思って
昔はムリしてがんばっていたんだよね。
でも
できない自分の方が
好かれるし愛される
ということを知って。
できない自分を
許可できるように
なってからというもの
生きることが
ものすごく楽になりました
肩の力を抜いて
本来の自分で
生きるようになったら
できないことが
ものすごく増えたんだけど
今までできていたことって
ムリしてやっていたことが
多かったんだなーって今では思います。
ムリして
がんばることをやめて
✔️自分が好きなこと
✔️自分が得意なこと
✔️自分のやりたいこと
そういうものだけを
やるようになったけど
そうしていくうちに
ストレスも減っていき
どんどん痩せていったし
毎日がより幸せで
より楽しくなっていった
「できる人」
「しっかりしている人」
「ひとりで大丈夫って思われる人」
そういう風に
思われる人たちって
ムリしてがんばっている人も
多いんじゃないかなって思います。
ムリして
がんばらなくても
そのままのアナタで
十～～分価値があるし
そのままのアナタの方が
周りから愛されます。
そもそも
愛される人って
できない人の方が
多いものだからね～！
学校や習い事だって
めちゃくちゃ
完璧な先生よりも
ちょっと抜けてる
お茶目な先生の方が
ファンもはるかに多いし
モテる女性っていうのも
自分でなんでも
できる人ではなくって
「ひとりじゃ
全然できないから
俺がいないとダメだよな！」
って思われる人なのです。
できる女性だと
「お前、俺いなくても大丈夫っしょ？」
って言われる、昔のCMみたいになるから。笑
できないことが多い
アナタだからこそ
好かれるし愛される。
だからムリして
がんばらなくていい。
できない自分を
許して認めてあげてくださいね
