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  鶏肉の冷製パスタフレッシュトマトソース、それとアシストフック
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  4/12、ワームでグレ、シーバス、シマイサギ～神戸港釣行～
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  ベーコンとアスパラのペペロンチーノを作ってみた～伸家のブランチ～
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  4/10、ガシラ狙いで神戸港釣行
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  4/8､ワームでグレ～神戸港釣行～
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  ローソン/春のリラックマフェアでゲット
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  イカナゴ釘煮おにぎりを作ってみた～伸家の朝ご飯～
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  ヒラマサハンバーグを作ってみた～伸家の晩御飯～
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  4/4、島根県火電沖波止ショアジギング釣行
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  ヒラマサのタタキサラダ、アラ煮、刺身、皮の塩焼き～伸家の晩御飯～
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  ヒラマサの握り寿司、赤出汁、なめろう、カブト焼き、中落ち丼～伸家の食卓～
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  MATSUSAKAギャフ
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  3/31､ショアジギングでヒラマサ～福岡県宗像沖ノ島釣行～
• 福岡県宗像沖ノ島ショアジギング釣行ご報告
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  イサギのカルパッチョ他を作ってみた～伸家の晩御飯～
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  カルボナーラを作ってみた～伸家の食卓～
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  3/27、神戸釣行～ワームでグレを釣りました～
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  チキンカレー（インド）を作ってみた～伸家の晩御飯～
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  チェッターヒンを作ってみたけど…～伸家の晩御飯失敗編～
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  伸家の晩御飯～ダヒ・チキンカレーとナンを作ってみた～

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