秋の三連休、皆様はいかがお過ごしですか？
最高の季節じゃないですか♪
夏だ、残暑だ、と言っていたのが
ついこの間のような気がしますが、
最近はめっきり日暮れが早くなりましたね。
夜がとても長く感じられます🍁
そんな秋の夜長には、
読書や映画鑑賞もいいですが
愛犬と濃密な時間を過ごすのも
いいんじゃないでしょうか
ナデナデして
お互いにうっとりとして。
ふぅ〜〜
と安堵の息がもれる
最高の季節じゃないですか♪
一日に5分や10分でも
こんな風に頭の中空っぽににして、
ただただ…この愛おしい温もりだけを
感じている時間って
とても贅沢だなぁと思います。
それにね、
ふぅ〜〜ってなっているこの時
ってなっているこの時副交感神経に作用してるでしょ。
リンパケア的に言えば、
この時にリンパ球が活性化して
免疫力が高まってる大切な時間でもあるのです。
やられる側もやる側も
お互いにね
リンパ球が活性化すると、
NK細胞やB・T細胞達とチームを組んで
ウイルスや腫瘍などの外敵や異物に
立ち向かってくれるといいます🦠
そう言えば、私はまだ
インフルエンザに罹った事がないのです。
予防接種もしたことがありません。
たまたまかな…
うん、今年は罹るかもしれないしねw
お互いに気持ちの良いナデナデで
お互いに健康にもなっているのだとしたら
ハッピーなこと この上なしです
犬のリンパケア
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続・ゆるめ屋のゆるぎない想い