◇再アップ記事です
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こんにちは!
のんたんです。
私はピアノの先生なので
ピアノの練習は少しずつでいいから
毎日やってほしいと願っています。
でも…
どうしても練習する時間がない!
というときもありますね…。
分かります。
私もヨガを毎日やるはずがサボっていますから…。
そんな「どうしても練習する時間がない!」ときのおすすめは
レッスンの前の日と
レッスンの次の日に
ピアノを弾く!
です。
レッスンの前の日は1回弾いておくことで
次の日のレッスンの吸収力をアップさせます。
レッスンの次の日は
レッスンで習ったことを
忘れないようにするため!
この2回をやることは
他の日に練習するよりも
とても効果的なのです。
というのも
私先日お料理教室でホワイトソースの作り方を習ってきました
次の日同じように家でやってみたのですが
既に手順を忘れかけてたのです
え!!!もう忘れてるの!?!?
って思った😂笑
でも次の日にやれば思い出します。
エビングハウスの忘却曲線というのがあって
↑Wikipediaより
人間は
1日後には67%
忘れるらしい
のですよ。
でも
24時間以内に
10分復習すれば
100%蘇るらしい
のです!!!!
(しかもその後は1週間後に5分でいいらしい)
これを読んだ私↑
なので
次の日に復習しましょう
どうしても時間がないときは
レッスンの前の日と
レッスンの次の日に
週に2回だけピアノを弾く!
というところから始めるのは
いかがでしょうか!?!?!?
ホワイトソースは大量のかにクリームコロッケになりました。
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