こんにちは。
治療室 百合音（ゆりね）の生田 明美です。
たまに、
「なんか急に耳の辺りが痛くなってきた」
と娘が言っていました。
昔よく中耳炎になっていたのでそれかな？
と思っていたのですが、
よくよく話を聞いてみると、
顎関節症のようでした。
髪の毛を縛ることも多いし、
少々繊細で、
夜泣きっぽくなることもあるので、
頭や首、背中を今までよりも重点的に緩めるようにしました。
基本的には毎日、
寝る前に20分くらい全身マッサージをしているのですが、
頭や首、背中をより緩めるようにしたら、
夜泣きは割とすぐに、
多分その日から出なくなり、
数日してから、
「顎痛くなくなったよ」
と喜んでくれました。
ちょっとしたケアで、
病院に行かなくても治っちゃうことってありますよね。
もちろん、
病院も必要だと思っています。
でも日々のケアで済んじゃうならば、
それに越したことはありませんよね😉
それで、
ちょっとしたポイントがあるのですが、
頭だけ緩めると悪化してしまうことがあるので、
手や足を揉んだりストレッチしたりして、
遠いところを少し緩めてあげてから、
肩から上の筋肉を緩めてあげるとgooですよ〜。
宜しければお試しくださいね。
ではまた🖐️
