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寝ても覚めても
頭から離れない
うっとおしいくらい
自分の頭の中にある
モヤモヤ
ウジウジ
イライラ
一度は
自分の中で
落としどころを見つけて
よし！解決した！！
これで大丈夫(^^)/
そう
これで解決したはず・・・
もう大丈夫なはずなのに・・・
また
同じようなことで
悩んでいる私がいる(ノД`)・゜
この悩みの無限ループに
ハマっている人
いらっしゃいませか？
そこから抜け出したら
どれだけ楽になれるだろう。
そう思ったりしませんか？
セルフコーチングを知る前の私は
完全にハマっている1人でした((+_+))
常に悩みに頭を抱えるほど。
考えすぎて
眠りが浅くなることがあったし
やり場のない感情に
涙することもありました。
でした、ありました・・・という
過去形で書いているということは
今現在は
この無限ループから
抜け出しているということ。
コーチングを通して
学んだことは
根本的な部分を
解決すれば
悩みの無限ループから
抜け出すことができる
と、いうことです。
今、あなたの頭の中を
占領している
その悩み。
その悩みは
一体、あなたの「何」から
生まれているのでしょう。
あなたの中にある
感情・思考・価値観
それらの「何か」に反応しているから
目の前の出来事が
不快で目障りでうっとうしくて
解決したい悩みとして浮き上がってくる。
この「何か」を見つけるためには
”自分との対話”が必要です。
どうして？
なぜ？
何が？
どんどん自分に問いかけて
自分の本音の部分を
暴いてみましょう(^^)/
そこを解決できれば
悩みの無限ループからの
脱出はもう達成したも同然です！
日々なりたい「私」に変化し続けています。
いつだって「私」で生きることに全力投球！！
試行錯誤の日々や本音、気づきを発信中♪
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初挑戦★企画の進捗は
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勤続20年目の挑戦！！
一般事務→総合職へコース転換の道
あなたの人生というのは
あなたが主役、監督、脚本を担う
一世一代の大舞台。
その大舞台を
ミラクルハッピーで終わらせるか
バッドエンドの後悔だらけで終わらせるか
それは全てあなた次第なんですから！