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見返り
根拠
実証
求めるとダウンするから
気を付けて！
徳を積む
この言葉から
どんなイメージが湧きますか？
■人助け
■奉仕
■募金
世のため
人のために
なにかをしてあげるイメージが
一番多いんじゃないかと思います。
その通りです！
そして
この「徳」にも種類があって
陽徳
誰から見ても善い行い
人に褒められる
困っている人を助けてあげる
陰徳
人知れず行う善い行い
見返りを求めない
目についた汚れを掃除する
どちらも「徳」ですが
より強力なのは
「陰徳」なんだそう。
注意して欲しいのは
徳を積むことで
見返りや賞賛を
求めたりしないこと。
自分がその行為をすることで
◆気持ちよく過ごせるといいな
◆幸せな気持ちになってくれるといいな
◆世の中の人の役に立つといいな
そんな気持ちで
することが大切なんです♪
「徳」は目に見えないけど
それが
お金や仕事
人生の豊かさ
健康
などなど
色々な形で
自分を幸せにしてるものに
変換されて返ってきます。
逆バージョンで
自業自得って言葉、ありますよね。
なんか最近
運がいい気がする♪と感じたら
それは
日頃の「徳」が
変換されてるのかもしれませんよ！
ここからは
個人的な見解なのですが
徳を積むことは
それをする人の
セルフイメージを上げることに
大きく繋がっている！
自己肯定感やら
自己効力感といった言葉が
よく聞かれるようになったんですけど
どちらも
自分という存在に
価値があると感じ
自信を持つということ。
これが
爆上がりするのが
徳を積む、という行為。
そこには
陽徳・陰徳の区別はなくて
その行為を続けていることで
自分の中で
小さな実績を積み上げ
社会や人の役に立っているという
貢献感を高めてくれます。
貢献感は幸福度に繋がっています♪
例えば
前の人が使った机に
ゴミが残っていた。
なんで捨てないかなー？！と
ブツブツいいながら
捨てるのか
前の人は見落としたのかな。
別にお礼を言われるわけでもないけど
私が捨てておけば
次に使う人が不快に感じなくてすむかな。
誰が使うか分からないけど
その誰かが
その机で快適な時間を過ごせることを願う。
こんな些細なことだけど
誰かの役に立っているかもしれない。
そんな風に
自分のやっていることに
価値を感じることができます！
実際はどうなるか分かりませんが(笑)
自分がそう感じたらOKです！
自分のセルフイメージを上げるのに
根拠も実証もいらないんです。
運が良くなって
セルフイメージを上げる。
徳を積む、という行為。
家族、職場の人、全然知らない誰かが
笑顔で過ごしている姿をイメージして
ぜひ、やってみませんか♪
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