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恥ずかしい思いをしていますか？
人が成長できるタイミングって
いくつもあります。
私がそのひとつだと実感しているのが
恥ずかしい思いをすること。
思い違い
言い間違い
人前で失敗
知ったかぶりがバレる
人から注意される
こんなシチュエーション。
あなたにはありませんか？
そしてこう思ったりしませんか？
あー、しまった💦
やらかした…
もう目も当てられない。
消えていなくなりたい。
もう一度やり直したい。
情けない。
謝りたい。
大丈夫だよと誰か言って、安心させて。
そんな気持ちになりますよね。
恥ずかしいもんは恥ずかしいんだから
思う存分、恥ずかしがったらいいんですよ。
ノートに書きなぐっても良い。
ひとりになれる車内で叫んでも良い。
恥ずかしいを連呼しまくっても良い。
今の私は恥ずかしいって感じたいんだねって
自分の心の言うことを
聞いてあげてください。
感じ切って
もうこれ以上ないくらい
恥ずかしいーー！！を堪能したら
恥ずかしがるところから
抜け出しましょう。
どう抜け出すか？
充分、恥ずかしがったでしょと
自分自身に言ってあげてください。
もうひとりの自分が
恥ずかしがり続ける自分の肩を叩いて
言っているイメージで。
やってみると分かるのですが
冷静になれます😊
冷静になった頭で
じゃあ次、同じ思いをしないために
何をしようか？何が必要か？
そっちに思考をフォーカスしていく♪
このマインドセットです。
実は…私は今日
オンライン会議で
接続不良をやらかし
更には
間違った説明をするという
ミスをしてしまいました💦
しかもそれは録画されて
関係者にアップされるんです。
その時はもう
テンパって仕方なかったし
参加者が自分のことをどう思っだろうかと
人目ばかり気にして
自分が何喋っていたか
覚えていない…
思い出すだけで
恥ずかしさマックス💦
でもここで見ないふりしたら
次やる時の改善点が分からない。
ということで
本当はめちゃくちゃ嫌だけど
録画をチェックしようと思います🤣
恥ずかしさを乗り越えて
自分を成長させていきましょう！
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