ワーク・ライフ・バランスとは？
ゴールデンウィーク✨
みなさん、いかがお過ごしですか？
私はサッカー観戦⚽の予定を入れているので
それが一番の楽しみです♥
勝ってくれよー！！🔥
仕事もプライベートも
やりたいことは諦めたくないし
我慢なんてしたくないのが信条なので
私的にはこうやって遊んでるし
ワーク・ライフ・バランスは
まぁまぁにうまくやれてると
実感しています。
みなさんはどうでしょうか？
そもそもワーク・ライフ・バランスって
どんな状態なんでしょうね。
日本語に訳すと「仕事と生活の調和」
ちょっと長いけど…
政府広報オンラインによると
「働くすべての方々が、『仕事』と育児や介護、趣味や学習、休養、地域活動といった『仕事以外の生活』との調和をとり、その両方を充実させる働き方・生き方」と定義されています。
早く退社して、家族や趣味などを
楽しむ時間を増やす。
仕事とプライベートの時間は分ける。
ぶっちゃけ
ワーク・ライフ・バランスって言葉に
そんなイメージを持っていませんか？
このイメージに縛られていると
逆に精神的にキツくなる可能性があります。
なぜなら
ワーク・ライフ・バランスの定義に
当てはまる生き方働き方の条件が
人によって違ってくるから。
例えば…
今は仕事に熱量を傾けたい！
そんなタイミングにある
ワーママがいるとします。
仕事をやり遂げるために
プライベートの時間でも
仕事に使えそうな情報収集に勤しみ
休みの日は積極的に
ビジネススキルを上げるために
勉強の時間を取る。
趣味にかける時間は
少し減ったけど
そこには
プライベートの時間を
仕事に使うなんて最悪💦
なんて気持ちは一切なく
むしろ、やりたいことをやれている
充実感を感じている。
この場合
はたから見ると
休みの日まで仕事のこと考えてるの？！
大変だね〜💦と言われそうだけど
本人は全然そんなことないんですよね。
仕事の時間以外
プライベートの時間は
確実に少なくなっているし
趣味の時間も削ってるのに。
それでも
そのワーママにとっては
『仕事』と『仕事以外の生活』との
調和が取れていて
その両方を充実させる
働き方・生き方ができている
ワーク・ライフ・バランスが
取れているってことになります！
こんな風に
人それぞれにあった
ワーク・ライフ・バランスがある。
だから
世間一般の良しとされる
バランスに縛られないで
自分が納得するバランスを
しっかり見つけること
このマインドセットです！
より良い生き方働き方をする
重要な鍵となる✨
例に出したワーママは
私のことです👋
実際、同僚には
「休みの日まで仕事のこと考えるの無理」
って言ってました。（笑）
人それぞれなので
それもアリとして
私にとっては
仕事だって
人生を構成する一つの要素。
ただの金稼ぎではなく
自己実現の場。
仕事で人生潰されるのは嫌だけど
仕事をしない人生を選択するには
ハナからない。
だからこそ
その時々の自分の状態で
バランスを調整して
納得できる生き方働き方を
実現していきましょう♪
働くことで自己成長したいと思っている
会社員のあなた！
一緒に頑張りましょう♪
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