『大人のギャザリング』プロデューサー・田村ゆかりです。
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明日6月30日は
先日のブログにも少し書きましたが「夏越の大祓(なごしのおおはらへ)」です。
【家族の在り方の変化と共に、より自由な人生へ】
日常生活の間についた、穢れ(けがれ)や災難
犯してしまった罪や過ちを祓い清めることを
｢大祓（おおはらえ、おおはらい）｣と云いますが
古くから日本の伝統行事としてあるもので
起源はなんと
｢日本神話｣の中に出てくるんですよ。
6月30日と12月31日に行なわれる｢大祓｣について
私が1年半前から学び始めている
【ブリージングストレッチ】教室の指導員の1人でもある
通称・チンパン先生(←人間です！笑)が
詳しく書いてくださってるので、是非読んでみてください
今、世界中で起きている”新型コロナ感染拡大”に関連する出来事で
身体も心も疲れてしまっている人も多いと思いますが
｢どこに意識を向け｣
｢何を大切にして生きていくか｣
2020年が半分過ぎた今
改めて自分に問いかけてみることをオススメします。
この世はすべて｢陰陽のバランス｣です。
食べ過ぎれば身体に不調が出るし
睡眠が不足すれば脳にも心にも影響が出る
仕事のし過ぎは体も心も病んでしまうし
元氣が無ければやる氣も起きない
外側でどんな事が起きようと乗り越えていくには
まずは｢健康な身体でいること｣が何よりもたいせつ。
その上で
｢どう生きていきたいか｣という望みに添って
自分の人生を創りあげていきましょう！
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