色のサロン 7h.color

色のサロン 7h.color

色は、日常で、無意識に感じてる
なんとなく気になる色には、意味がある。

色を見ながら感じる事で、ここに存在している
あなたに気づく

たくさんの色を放って、色どりあるライフスタイルに♪

晴れカラセラピストとして、2007年より、ゆっくり コツコツ、カウンセリングをさせて頂いてきました。


人の心も様々 人それぞれ 十人十色 まさしくだな~と感じてきました。


だからこそ、大切な1人1人の考え方 尊重し合える世の中になるためには


時に自分確認をし 私はこうゆう人で私はここに存在している。と


自分を知ること、認めること、受け入れていく事が


尊重できる第一歩ではないかと思ってます。rabbit*^ー^*




はーと色やアートは、心の鏡 見る事、描くことで感じ、癒されるツール 


本 TCカラーセラピー講座


新たなカラーセラピーのツール 


カラーセラピーを身近な人に、家庭の救急箱として、広めていきたい。


そんな思いのTCカラーセラピー。




14本のボトル付で、1日で資格が取得できます。  ¥19000-


$yurari
☆ リビングカルチャー高松

TCカラーセラピー講座

日程: 第4日曜日 10:00~16:00

高松市丸亀町8-23 丸亀町グリーン東館3F


申込みこちら→087-811-1777





アートパステルアート体験講座

$yurari

リビングカルチャー高松




色 あそび 体験講座 (第2水曜日 10:00~12:00)


¥ 1、550- (お申込みは、↑リビングまで)




パステルを削って、指でくるくる描く パステル画


簡単に描けるのが魅了音譜







haruカルチャー


自分の気持ちを描こう~パステルアート~


詳しい内容は、こちらリンク





yurariサロン・・・伏石町 



申込みは、メールへ nari_913@yahoo.co.jp


TCカラーセラピー講座

日程:要相談 2日前 予約 承ってます。




虹 カラーセラピー カウセリング


60分 ¥3500-


色は、自分を応援してくれるツールです。


自分で自分のスートリーを語る事で、心の色にふれ、気づく事で、癒しにつながります。


あなたは何色?




パステル赤パステルアート体験もこちらでしています。お気軽にお問合せください。



 自宅1室にて、させて頂いておりますので、ご予約が必要となります。


 受付時間 : 月~金 10時~19時 


※土・日でも、お受けできる日もありますので、ご連絡下さい。


 場所   高松市伏石町

 連絡先 nari_913@yahoo.co.jp


以前ブログ星は、こちら→yurariココイキDiari 音譜 

色、心、体三位一体

こんばんわ。
7h.color(セブンエイチカラー)
心と体の養生セラピスト・Minariです。



心と対話する時間。

ストレスがあったり、嫌な事があると、
どこかに出掛けたり、おしゃべりしたり
発散する為に、時間を使っている方が
多いと思います。

とーっても大事ですよね。


でも!
時に、自分の心との対話の時間を
作る事もいいと思います。
ただし、
モヤモヤ考えるのではなく、
シンプルに心の声を聴く事。


よく、思考を変える為に、
瞑想、マインドフルネスという
まずは、頭の中を空っぽにし、
ニュートラルにする事が
心を強くし、マイナスな感情をリセットする。

という、白色キーワード的な事が、
取捨選択し、新しい事を取り入れるのに
良いと言われてますが、



まずは!
■内なる声(思い、感情)を知る事も必要。

自分の心からの思いを満たさないと、
どんなに、リセットしても、断捨離しても
必要な事は、勝手にやって来ない。

他の情報からとか、有るものを手放していく
だけでは、空しくなる事もあるから。


劇的なストレス発散方法は、
その一瞬は、良くても
自分の思いにフタしてるので、ぶり返しやすい。



自分の心の声に寄り添う。

大きな変化ではなく、今の気持ちを
私は、「今こう思ってるんだね。」と
再確認にし、思いを汲んでいくと、
取捨選択も自分らしいも
自然と無理なく出来るのだと思いますし、
ストレス発散の最短。


最近は、
こんな思いがあるというのを書き出して、
自分の思いをくみ取る、
書き出しワークなんてのもありますよね。

自分の心と対話する時間を大切にし、
寄り添う事で、心を満たしてみては、
いかがでしょうか。




1人でするのが苦手な方へ
書き出しワークなど、
1人でやって、途中になってしまった。
書いただけで終わってしまった。
という方


私は、カラーセラピストであり、
パステルアートのインストラクターでもあります。
この二つは、"内なる声に耳を傾ける"のを
サポートする役割のものです。🍀


下記の「パステルアート&セラピー講座」では 
色にふれ、思いを見える化していき
簡単に絵を描く事もしながら
自分の思いを大切にする時間を
作ってもらえたらなと思ってます。

そして、
ヒーリングカラーが、心に寄り添う
役割になります。
自分に今必要な色は、何色?
一緒に発見していきましょう。

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☆あなたの色発見!
「パステルアート&セラピー講座」
日時 7月6日(土) 16時~18時
場所 リビングカルチャー高松
高松市 丸亀町8―23 丸亀町グリーン3F
Tel       087 811 1777
受講料 ¥3996ー
材料費 ¥500―
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7h.color(セブンエイチカラー)
TCカラーセラピー・セラピスト講座各種
ご案内。コチラ↓

色、心、体 三位一体

こんばんわ。
7h.color(セブンエイチカラー)
心と体の養生セラピスト Minariです。
(養生セラピスト 只今、病治療中。笑。
私は、手放し(白色)が必要。)


さて、
茶色。(ダーク)

お家に、茶色の家具があると、
ホッとするという人も多いと思います。


樹木のように、見てるだけで、
落ち着く、ゆったりするや
安定、継続など
グリーン色とキーワードが、
リンクしているように思いますが

グリーン色より
渋み、貫禄、苦味、伝統、根底、古風
とても深みがあり、

ダークの落ち着くは、どっしり、しっかり
根付く、じわじわ言った感じでしょうね。


時に
選んだ人の中には、
暗い色だから、良い印象を持てなく
私、病んでる??
なんて言う人もいます。笑

まー言葉の使い方があれですが、

体が疲労してるとか、必要な栄養素が足りてない
という事もあったり、


重要な場所が満たされてない。
なんて事があります。


自分の居場所が不安定だったり、
土台の場所、心、体。
根底からの安心感や
源が、養われてないと、
思考も心も体も
パワーダウンになり
先行きが見えない、見られない状態に。
(自分がわからない、考えられないという事も。)

こうゆう状態が続けば、
病んでしまうかもしれないですね。


ダーク、まずは、地盤を固める(軸)
外をシャットアウトし、
体、心、思考を休め 内から、滋養。
満たすこと。
心の声を聞きましょ。

土台は、軸づくり。



大きな大木は、
土の栄養や空気など吸収、滋養し
しっかり根付く事によって、
大きく、イキイキ育つ。


私事ですが、
最近のお山散策で、
人は、自然と共に生き、自然にかえるを
体感しました。


若い頃は、
都会のきらびやかな世界で、
いろんなパワーのあるものを浴びて
栄養となるけれど、

年を重ねていくと、自然の中の空気が、
ほっとして、パワーになり、

大地の土、葉っぱのグリーンの香り
体の隅々まで、風と共に感じると
心身が満たされ、私は、ここにいる!と
力強くおもえる。

自分の心の声も嫌がおうでも、
聴こえてくるから不思議。



補色(白色)の
断捨離、手放す、浄化も必要だけど、
自分の軸をしっかり持ち、
これで良いのだと力強く思える事が、
心も体も癒される事につながります。♡



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TCカラーセラピー・カラーセラピスト各種講座
ご案内コチラ↓



色、心、体三位一体

こんばんわ。
7h.color(セブンエイチカラー)
心と体の養生セラピスト、Minariです。


カラーセラピーの復習(チャプター1.2.3)の
勉強会をしました。


カラーセラピストのお仕事をする為でなくとも
学びを重ねる事で、
心のバランスやコミュニケーションの
学びになるようになってますし


成長と共に、次元(今いる状況、場所、考え)が
変わる事で、自分の在り方や軸が
揺さぶられる時がありますよね。


そんな時に、
カラーセラピーのカウンセリングを
受ける方もいるのですが、


カラーセラピーの勉強をされる方は、
自分の振り返りしつつ
学びとダブルなので、一石二鳥?!


私としては、
カウンセリングをさせてもらう方が好きなので
その、お客様が増えてくれるのが
ありがたいのですけどね。笑
断然、
学びをしていく方が、身に付き成長になるので
お得なんです。



世の中的にも、人の思いを客観的に
聴いてくれる人(セラピスト)が増える方が、
信頼関係や、しいては、相乗効果になるので、
セラピストさんが増えて活躍して
くれるとといいなーと思います。


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カラーセラピー、TCカラーセラピスト各種講座
こちら↓
色、心、体三位一体

こんにちわ。ニコニコ
7h.color(セブンエイチカラー)
心と体の養生セラピスト・Minariです。


色には、その年の色というのが決められます。
2019年は、(リビング・コーラル)だそうです。


新元号も色とリンクしてるなーって。
(個人的には、今、コーラルの世の中だなーと
思ってますが。)


●新元号【令和】になりましたね。
「人々が美しく心を寄せ合う中で、
文化が生まれ育つ」
という意味が込められてるそうですね。


コーラル(赤・オレンジ(赤、黄色))には、
愛と知恵、共存、共栄、繊細、自立、育成
依存などの意味があり。


コーラル(サンゴ)は、1つ1つの細胞の集合体。

サンゴは、綺麗な環境でしか、育たない。
海が汚れていると、死んでしまいますよね。

海の環境を良くしていく為に、
何ができるか?
それぞれが、自立した中で、知恵を出し合い
環境を整えていく。

依存ではなく、共に。


震災もそうですよね。
立ち上がる為に、被災者も含め、
共に痛みを分かち合い
今起きてる状況を、
知恵を出し合いながら、改善していく事で、
平和を取り戻せますよね。



これからの、平和は、(和をもって尊しとなす)
強く、逞しく、美しく
平和の為に、互いが良い方向に、議論しながら、
手を取り合い未来を開花させていくこと。

「美くしく」
美は、1日してならずですし、
心の美しくさは、強さも必要で、
あまったるい環境の中では
磨かれない。

そして、
コーラルは、黄色も入ってます。
夢や希望を持っていくのも、挑戦がともない
知識を学び、知恵に変えていくことで、
しいては、新しい文化も生まれてきますよね。


新しい平和な時代へ 



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こちら↓
色、心、体 三位一体。

こんばんわ。
7h.color(セブンエイチカラー)
心と体の養生セラピスト、Minariです。


ピンク色は、
柔らか、優しい、かわいいなど
イメージされる事が多いと思います。

私も、モコモコのピンクの家着でいると
優しさに包まれるようで、
かわいくなれたような気がしてくる。
まーそれは、気のせいですが。笑、笑


でも、ピンクには、強さもある。
赤色
(現実と立ち向かう、行動、情熱)
白色
(流す、受け止める、可能性、クリアにする)が
混ざった色。


自分を愛するって
甘やかしたらえいん?と聞かれた事があります。

その、要素もありますが。


自分を愛するは、
自分を認めるが必要になり

その為に、
何を自分にすべきか?
何を携えることが、必要か?

はたまた
防御するためか?
ステップアップする為なのか、
対処(行動)を自分でしてあげる。

それが、受け止めるになり、
認める行為になり。


そして、その事柄を
クリア(目的達成)にし、解消できた時や
自分の願いを自分で叶えられた時 
自分をより好きになると思いませんか?

やったー。やればできるじゃん私。って。笑

承認欲求を満たすという行為にもなる。



ピンクのネガティブは、
赤(現実逃避)
白(何も見ない、しない)

誰かに依存したり、
あきらめたり。

自分で満たせないと、
どんどん人を当てにしてしまい、
当てにできないと
結局、情けなくなったりして
ますます気持ちが、報われない。という
スパイラルをうんでしまう。


春は、ピンクの季節。
さー自分を愛するために何をしますか?


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お問い合わせ。
nari_913@yahoo.co.jp