あな吉手帳術関連講座で
「ごきげん暮らし学」という
考え方の講座があります。
自分の気持ち、何をストレスに感じているかを
自分で見つけて自分で解決できる考え方を
身につける6回講座。
あな吉手帳を使ってない方でも
受講して頂けます（女性向け・基本リクエスト制）
同じ境遇でも、
人によって問題視する人と
問題視しない人がいる。
問題は全て自分が創り出しているモノなのだ。
「いやいや！私が創ってるんじゃないし！」
と思うこともあるでしょう。
例えば「離婚した！」という事実があったとして
Aさんは
「バツがついてしまった、、、人生の汚点だ！
これからどうやって生きていったらいいんだろう」
と問題視して悩む一方で
Bさんは
「これで世の中の男は全員ターゲットだわ！！
もう人生希望しかないっ！！」
とむしろワクワクしている。
だから
「離婚した」事実が問題かどうかは
捉えている人によって決まるのだ。
問題が起きたら解決する
放置する
そもそも問題視しない
どれを選んでもいいんだよね。
その基準は人によって千差万別。
過去にうっかりやってしまった勘違いから、
思い込みが発動→繰り返して強固になる。
身についちゃったもんはしょーがないのよ。
それでも、これから上書きしていくことはできるから。
問題視してるときは
たいてい気分は良くない。
今起きている問題を
解決することもできるけど
そもそも問題と思っていたことが
自分の問題じゃなかったことに気づいたら
その瞬間に問題ではなくなることも
多々あるのだ。
問題解決スキルを持っていることも
役にたつけれど
そもそも問題視しない、
というスキルもつけておくと
自分のごきげんを保ちやすくなるよ。
困ってるの？
困ってないけどイヤなの？
困るって何がどういう風に？
イヤなのはなんで？
こんなことを漠然と考えてるうちは
なかなかイヤな気分から解放されないんだけど
具体的に考えてみると
ストレス値って自分で下げられるんだよね。
まぁ、不機嫌の要因ってのは
往々にして
「自分の思い通りになってない」
ことから来ることが多いんでね。
すべての他人も環境も自分の思い通りに
動いたり在ったりしてくれるわけじゃないから。
そんな世界を、笑えるモノは笑ってしまおう。
自分の思考を観察してると、いかに日々の中で
しょーもないことで気分悪くなってんなー俺！！って
苦笑いせざるを得ないからｗ
問題視しない、から笑いに昇華させるのもオススメ。
できるだけアホにやるのがポイント笑
反射的に「無理！」とか「できない！」って
出てきちゃう人はさ
ちょっとずつだよ。潜在意識が抵抗しない程度に
「だるまさんころんだ！」でちょーっとずつ近づいてく。
みたいな感じで。
考え方、捉え方って
何歳になっても、いつからでも
自由に変えられる。
それが変わったら見える世界も変わるってことを
沢山の人に知って欲しい。
自分に不都合な思い込みは
いっこずつぶっ壊して
笹舟に乗せて流してしまえ！！
何で笹舟？特に意味は無いよｗ
何でトマトとにんにくのパスタにバナナ乗ってんの？とか
それと同じ。（伝われ）
問題を真面目に解決するだけが道じゃない。
時には、いやいつもでも笑
笑い飛ばせたらエネルギーが変わって
状況が謎に好転したりすることもあるんでね。
今日は朝バス乗ったら小学生くらいの子たちが
めっちゃ乗ってて混んでて。
荷物も多い時になんだよ！って一瞬思ったけど
12〜13人くらい居たかな？
この子たちうるさいと思ったら1人あたり10000円ゲットね！という
謎設定にしてニヤニヤしてたらあっという間に駅に着いたよ爆
ボリュームアップしたから３万円追加！ひゃっほう！ありがとう！とかｗ
心に無駄に諭吉が溜まっていくゲーム。
もしかしたらどっかで換金されっかもしんないし！
妄想万歳。
脳内お花畑っつーか、アミューズメントパーク？！
騙されたと思ってやってみ(=ﾟωﾟ)ﾉ♪
たいした問題じゃないのに
イライラしてた自分に気がついてウケるから。
バナナなしバージョン（通常モード）
10月はこの超濃厚！トマトとにんにくパスタが
どっかで食べられるかも？！
いやこれマジでおいしーから。自分で言うが笑
夜ちょろっとお出かけする前に軽く食べちゃおーかなっ♪
受付中の主要メニュー
【EVENT】※女性限定
10月23日（月）
各日11時〜15時 松本あいこpresents にんにくまみれの爆裂トークランチ会合＠神奈川
10月27日（金）
11:00〜13:30【残3】 超レア！メモリーオイル現物お試し会@神奈川
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【LESSON】
😊10月31日〜12月12日（火）10時〜12時＋α ごきげん暮らし学講座＠オンライン全6回 18期 火曜AMクラス
【秋開幕１期】＼松本あいこを独り占め！／あな吉手帳術【個別独占】継続コース＠オンライン
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【ITEM】
【限定】生きづらさを超開放・超覚醒する！メモリーオイル6ヶ月ステッププログラム
【人気！】このセットひとつでメモリーオイルが一通りお試しできる！メモリーオイルお試しセット全６種
【定番】休めない現代人に捧ぐ！心も頭も休める新定番ブレンド【最強弛緩】シリーズ
あな吉手帳術ディレクター講師
爆裂メモリーオイルブレンダー＆「ばくれつショップ」運営
松本あいこ（まつもとあいこ）
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