あな吉手帳術でワクワクてんこもりおかわり自由!な日々♪

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「どうせ出来ないし…」から「どうやったら出来るか?」に口癖・思考をチェンジ!
日々「あな吉手帳術de人体実験」に励む
ディレクター松本あいこの実験結果報告などをアツく語るブログ(=゚ω゚)ノ♪


●メニューなど部分的に工事中です●


ドラえもんあな吉手帳術 公認手帳カフェ@川崎 開催スケジュールドラえもん

(於:川崎産業振興会館)
2018/10/4(木)@10階和室

ドラの手10時~最大時16時30分頃クリック詳細・お申し込み

【予定】

2018/11/1(木)@10階和室


 

NEW !
テーマ:
こん茶(=゚ω゚)ノ♪

急にアクティブに
動き出したもんだから
夜は布団に入ったら
のび太並みの速さで
寝てるようですw

止まってた手続き関係も
再始動して、
ひとつずつ動き出してます。

書類によっては
胸が締め付けられて
苦しくなることもあるけど
それまた当然のこと。

3次元の世界、この地球の
物質的なモノにフォーカスしちゃうと
喪失感しかなくて辛いんだけど

地球は魂の遊び場、修行の場
肉体は宇宙服?地球服?

そんな感覚でいられる時間が
以前よりも俄然増えてきたので

彼の魂さんとは
いつもと変わらない感じで
生活してます笑

「ねーあいちゃーん❤️」
と甘えてきたかと思えば

プロ野球ニュースつけた途端に
Gが負けたことを思い出して
「はぁ、、、、、、、」と
テンション下がって
しゅんとしちゃったり。

むしろ、
宇宙服装備してた頃よりも
気持ちを抑えることなく
いろんなことから解放されて
のびのびしてる。

「いつもあいちゃんと
一緒にいられるしね!」

と、ゴキゲンです。

お出かけの日には
「何着て行こうかなー」
と、一応??
服とか選んでるみたいだし
ヒゲも剃ろうとしてるみたいだし

街中で甘いものを見かけると
じーーっと見てて
結構な頻度で
おねだりしてくるし笑

こうやって電車でブログ書いてると
自分のことネタにしてるって
わかるみたいで
のぞきこんでくるし笑

そうね、
気になるよねw
うん。

旦那が宇宙に帰って
もうすぐ5ヶ月。

8月頃は本当につらくて
時間が経つのが
殺人的に遅くて

1週間生き延びるのすら
拷問!!!

くらいな時期もあった。

ドラハウスの不安が
だいぶ解消されてからは
かなり安心感をもって
過ごせるようになったので

ペース的には
だいぶせわしなく
動いてますw

数ヶ月、
ぐったりしてたもんだから
うっかり休みを入れ忘れて💦

気がついたら11月頭まで
何も予定がない日がない!

2ヶ月前は
こんなに動けるようになるなんて
これっぽっちも想像できなかった。

先のことなんて
ホントわかんないよねーって
しみじみ思うわ。

だしね、
普通、とか
一般的に、って
なんだろって思う。

もともとそういうの
好きではないクチでは
あるんだけど。

やっぱり旦那が突然
いなくなっちゃって

何をどうしていいのか
わかんなくなって

とりあえず
似たような境遇の人の
ブログとか読むよね。

本とかも読んでみたりもした。

でもやっぱり
共感する部分はあっても
自分じゃないから
違うんだよな。

突然旦那に先立たれて、って
お先真っ暗で
何年も立ち直れなくて
月命日や命日はさらに辛くて
連休や年末年始、記念日なんかも
また辛くて。

持ち家は売って
やりたいことも我慢して
やりたくない仕事を
生活のためだけにやって
疲れ果てて
痩せてやつれて
老けていく

みたいな。

そんなイメージを
勝手に自分は持ってた。

けどさ?
それに従う必要あんのか?
と。

てか、イヤだしそんなん。

40代で配偶者を亡くした人の
統計を完全に取ったわけでもないし
全員にアンケートしたわけでもないし

それをやったとしても
100人いたら100通りの
生き方がある。

似た境遇や
似た道を選ぶ人は
いるかもしんないけど

全く同じ人なんて
きっといない。

ん、なんだか
手帳の話みたいだよね。笑

自分はどうしたいの?

やっぱりそこに
行き着く。

ドラハウスだって
住み続けたいし

ドラマスだって
ドラカフェだって
続けたいし

今まで通り、
いろんな所行って
いろんな人に会って

元気とか楽しさとか
共有したいし

ネイルも野球も
カラオケも鉄道旅も
まだまだやりたい。

それやって
何が手に入るのかっていったら

ゴキゲン
笑顔

生きてくんだったら
楽しく過ごしたい。

悲しくなるときは
悲しむけど

ずっと、1日中
24時間365日
何年もずっと
じめじめとしてたくない。

そんなのイヤだ。

しばらくは
じっとおとなしく
悲しんでないと

なんとなく
人でなしなんじゃないかとか
薄情なんでないかとか
思ったよ?


でも、やっぱ違う。
少なくとも
自分の中では
違う。

自分も望んでないし
彼も望んでない。

そしてきっと
今関わってくれてるみんなも
望んでないよねきっと。

空元気はもともと
得意じゃないからできないし

元気なふりしたって
自分がツライだけだから。

明日、自分だって
死ぬかもしんない。

明日自分が、
大切な人が、
生きてる保証なんて
どこにもない。

だったら
やりたいことやって
いつか宇宙に還る日まで

ゴキゲンで
笑顔でいられる時間を
いっぱい増やしていきたい。

あな吉手帳使って
そんな風に考えられるように
なってきてはいたけど

今回のことで
ますますそんな想いが
強化されました。

一般常識
世間の風潮
普通

みたいなモンには
囚われずに

ますます自分らしい人生を
宇宙に還る日まで
過ごしていきたいなと
思っとります。

その日まで、
いや、宇宙に帰還してからも

自分が、他の何者でもない
自分自身でいられること。
偽りなく
笑っていられること。

これが自分の
魂のミッションなのかなと。


えーっと、
他のこと書こうと思ってた
気がするんだけどw

ま、生放送ってことで!

ちな本日、
熱血女子会開催。

単なる女子会じゃないのよ
「熱血」女子会ですだ。

熱血パートナーのりえ姫❤️



マヤ暦の話
仕事の話
魂の話
旅の話
価値観の話


話は尽きず
あっという間だぜ!


ホテル女子会プランのサービスの一環。
ハニトー!久々に食べた!


ドリンクとスナックも
サービス!てんこもり!


前回の旅もそうだけど
こういうサービスひとつとっても
自らの学びとして捉えられて
そんなこともアツく語れる
貴重な熱血女子❤️

どこに価値を見出すのか
何を大事にしたいのか
そのためにできることは何か

ネタだらけの
爆笑トークも大好きだけど

こういう真面目な
アツいトークも大好きなのです。

アツいといえば
やっぱコレでしょ。

\悔しくないのか!!!!/

スクール☆ウォーズは神!

明日から青森だぜ!
楽しみしみ❤️

またねぃ(=゚ω゚)ノ♪


ドラえもんあな吉手帳術講座&公認手帳カフェetc開催予定ドラえもん
ドラの手講座名クリックで詳細・申込ページにジャンプしますどこでもドア

 

おNEW!2018年10月20日(土)@青森県青森市内

ドラの手ドラヤキ13時〜、14:30〜、16時〜 どこでも個別セッションin青森

 

2018年11月1日(木)@神奈川県川崎市

ドラの手ドラヤキ10:00〜最大16:30頃 あな吉手帳術公認手帳カフェ(ドラカフェ)

 

2018年11月8日(木)9日(金)@神奈川県川崎市 松本自宅

ドラの手ドラヤキ10:00〜17:00 マスター講座(ドラマス)【満席】

※他日程調整できます。詳しくはこちらよりお問い合わせください。

 

おNEW!2018年11月12日(月)@大阪府大阪市

ドラの手ドラヤキ10:10〜、11:30〜 どこでも個別セッションin大阪

※メッセージ・メール等で申込受付中。

 

2018年11月23日(金祝)@神奈川県川崎市

ドラの手ドラヤキ13:00〜17:30 あな吉手帳10周年記念祭「手帳フェスタ」 

※10/23までのお申し込みで早割りアリ(1000円OFF)

 

2018年11月24日(土)@神奈川県川崎市【受付前】※いつもと別会場

ドラの手ドラヤキ時間未定 【臨時】あな吉手帳術公認手帳カフェ(ドラカフェ)

 

松本あいこの

あな吉手帳術 

各講座のご案内はこちら

 

 

 

 

 
 

「なんか忙しい…」
毎日気忙しくて、
気がついたらあっという間に時間だけが過ぎていた

…そんな毎日を送ってない?
時間に「追われる」生活から、
時間を「自分で使う」生活へ♪ 

そして「あんなこといいな、できたらいいな…」が実現する─
1冊のシステム手帳があなたのドラえもんになる!

 あいさんと楽しくあな吉手帳術を学ぼう!

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おばんですよ(=゚ω゚)ノ♪

 
いろいろ書きたいことがあるでよ!
わーお!
 
何から書こうか?
まずは15日のアレからお届け。
 
 
アレとは?
 
どん!
 
お?ドラのれん?
 
で、手帳カフェ?
 

よーく見ると

出張ドラカフェ!
   ↑クリックでFacebookページに飛びます
 
※JICONJUとは?
東京都千代田区神田にある
あな吉手帳術トップディレクター 星野けいこさん
エニアグラム講師 まやこさん
共同オフィス兼セミナールーム。
 
 
でした!
 
初めて、
川崎のドラカフェ和室を飛び出して
東京神田のJICONJUへ
出張ドラカフェしてきましたよ♪
 
初の出張ドラカフェってことで

着ぐるみな人で登場w
 
ドラドラしさは
本家よりは控えめだけど
 
トークネタ用の
ホワイトボードは
もはや書くところがないw
そして読めないw

いつもドラカフェ前半でやってる
情報交換タイムを
場所を変えてやってきましたよ。
 
初ドラカフェ参加のかたも
たくさんきてくれて嬉し!
 
手帳カバーをするメリットも
改めてきいてみると
へぇ!ボタン連打。
 
全員揃ったところで
手帳の集合写真

 
 
を、撮る人々

たまには人の
集合写真も!
 
って、おや?
手帳の向きがバラバラ?
実はこれ
「カバンの中で
手帳はどんな向きで入れてる?」
のトーク中。
 
面白いからその向きで
手帳持って記念撮影!
ぐはー!
 
さらにさらに

「デイリーはどんなの使ってる?」
のネタトーク中。
それぞれのデイリーを持って
はいチーズ!
 
そして!
 
プレゼント交換?!

 
どこかで見覚えがある光景?
と思ったアナタはかなりの
あいさんマニアだねw
おめでとうございます❣️
 
そう!
今年4月の
「30回記念ドラカフェ」にて
みんなの手帳の重さを
感じてみよう!コーナー再び!
 
↓4月の30回記念ドラカフェでの様子↓
いつもより余計に回しております🌀
 
手帳の表紙に名札を貼って
せーの!はい!で
となりの人に手帳をパス。
 
そして重さを感じてみるのだ。
 
 
「650g」と言っても
なかなかピンとこないし
スケールも持ってなかったからね!
 
人数多めの時にやると
結構楽しいので
お試しあれ♪
 
そんなこんなで
あっという間の2時間!
楽しかったー!
参加の皆さんありがとう!
 
そしてお呼びくださった
けーこ先生、
ありがとうございます😊
 
午後は工作したり
てちょみしたり
それぞれフリーダムに作業。
 
していると?
 
おや?人だかりが。
 
 
何が起きた?!
 
 
 
・・・
 
 
 
 
!!!!!!!
 
 
あな吉さん!?!?!

 
 
諸用でJICONJUにいらしたあな吉さんに
せっかくなので手帳を見せて頂きました!
貴重な生あな吉手帳にみんな釘づけ!
ロックオン!!!

黒デイリーに、
100円ダイカットふせんを使って
やる気をUPさせてるのだそう。
これはかわいい!
 
そして最近は
デイリー3枚使いだそうです。
ふむふむ。
 
もう、みんな
前のめり半端ない!

 
 
そんな話の流れで
あいさんのドラ手帳も
僭越ながらご紹介。
 

着ぐるみも
角度によっては
とてもシュール。
あやしさ満点w

そんなこんなで
てんこ盛りモリの
初出張ドラカフェ
大いに盛り上がりました♪
 
けーこ先生、また呼んでくださいねー!
 
星野けいこ先生ブログ
JICONJU Facebookページ
 
 
今週末は!なんと!
青森で出張ドラカフェ!
なのだ!!
 
あぁ、楽しみぢゃ❣️
 
 
20日(土)午後は
青森市内で
どこでも個別セッション
受付中でするん。
 
そして来月は大阪でも
どこでも個別セッション
やっちゃうよん。
 
詳しくは↓見てね!
 
あぁ、無性にカラオケ行きたいなう。
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松本あいこの

あな吉手帳術 

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今日も寝る寝る詐欺なのか?

そうなのか?

 

いやいや、今日は早く寝ますよ・・・・

往生際の悪いやつめ!まったく!

 

昨日ね、けーこ先生とまやこさんの

共同オフィス「JIKONJU」にて

初の!出張ドラカフェ!

だったんだけど

 

まだ写真が足りてないので

レポはちょい待ってねん。

 

お陰様で、マスター(ドラマス)リクエストや

プライベートレッスンのお申し込みなどなど

頂いてましてん。

 

ペース的にはだいぶ以前のような感じに

戻ってまいりました。

 

戻ってきたのはペースだけであって

生活は1人(&旦那の魂さん&ドラたち)だもんで

だいぶ変わったけどさ。

 

それでも、旦那が残してくれた

素敵ドラハウスを守っていくべく

家の中は思ったほどカオスにはなっていないし

 

旦那に頼りっきりだったごみ捨ても

ちゃんとやれてるし。

 

夜更かしは多いけど(笑)

1日中寝てることもないし。

 

だけどさすがに

急にペースが戻ってきたもんだから

まるっと休むことを忘れてしまって

 

昨日の出張ドラカフェの後に

疲労ピーク到来!!

 

21:30頃には力尽きました。

久しぶりによい子の時間に寝たわ!

 

他にもね、なかなか言語化しづらいような

出来事も山のように起きてるんだけども

 

ホントにほんとに

周りのみんなのおかげで

ここまでくることができました。

 

 

んでもって、今日書こうと思ったのは〜〜〜

 

手帳講座自体がもう

5ヶ月ぶりくらいだったもんで

普段以上に予習!予習!予習!な日々。

 

意外!って言われるんだけどね、

ホントに何も見ないで

喋るってできないのよ・・・

残念なポンコツ脳orz

 

アドリブ不可!

大事なこと言い忘れちゃいそうで

台本カンペないと

いまだに基礎講座すら出来ないっすw

 

あいさんブログを読んでくれている

変態的あいさんファンの皆さんなら

きっとわかるだろうけど

 

なんたってあいさんは

自他共に認める

脱線女王♡

だからね〜

 

地図がないと

迷子になっちゃうのん!

 

フリーダムに喋るのは好きよ?

頭ん中垂れ流すようにブログ書いたり

フリーダム弾丸トークなんて

自由の極み♡大好物♡

 

だ〜け〜ど〜〜〜

 

話す内容が決まってくると

途端にアカン!

なぜだ!ってくらい、アカンねん!

 

そんな残念脳で脱線女王な

あいさんなんですが。

 

それはそれでプラスに捉えてる部分もあってね。

 

やっぱり、覚えられないから

予習は欠かせないわけですよ。

 

かつ、

ほっといたら

脱線する自分、

脱線したら

戻ってこれない自分って

わかってるから

 

台本=地図は必須。

 

しかも

いきなり地図見ようとしても

えっと、どこだっけ?ってなっちゃう

脳内方向音痴♡

ときた!

 

なので、

時間かかってでも、

何回目だかわからんくらいにやった

基礎講座の内容でさえも、

事前の台本=地図読みと

イメトレは必須。

 

だけど、それをすることで

さらに自分自身の中に

内容を落とし込むことができるようになる。

 

人に何かを伝えるってさ

自分がちゃんと理解していないと

自分の言葉にならないんだよね。

 

だから、時間はかかるけど

予習をがっつりすることで

自分にとってもすごく

復習・学びになってる。

 

借り物の言葉って、

伝わらない。

びっくりするくらい、

伝わらない。

 

最初は、借り物部分も

多少は混ざってるんだけど

 

それが自分の言葉として

伝えられるようになった時に

はじめて相手に伝わる。

 

今の自分が喋って

しっくりくる表現なのか

自分の言葉になっているのか

自分の中にちゃんと落とし込めているのか

 

自分で用意した台本を

何度も何度も読み込んで

シミュレーションして

書き換えて

 

自分の伝えたいことが

自分の言霊として生きているのか

 

ものすごく不器用で

効率も悪くて、時間もかかって

残念なやりかたかもしれない。

 

アドリブでちゃちゃっと喋れたら

かっこいいのになーって

思うことも、ある。

 

できない自分に

ちきしょー!とか

思うことだって、ある。

 

器用な人が羨ましいぜ!

うおー!!!って

やさぐれたくも、なる

ことも、ある。

 

だけど。

 

違う誰かになろうとしても

しゃーない。

 

今のやり方だって

不器用だし時間もかかるし

非効率かもしんないけど

 

今の自分と違う誰かに

なろうともがくよりは

よっぽど楽。

 

相変わらず

アドリブ派には

憧れるけど。

 

犬が猫に憧れたって

猫にはなれないんだから。

 

そこは諦めて

天然健忘症で脱線女王で

脳内方向音痴な自分なりの

やり方で行こうと思いますw

 

人に伝えるって

ホント勉強になるなって思う♪

 

基礎講座だけでも

2〜3時間。

 

マスターはワークも含むけど

6時間×2日間。

 

喋る内容もてんこもり!

天呼盛雄!

 

その中で

自分は何を一番伝えたいのか。

 

手帳講座だけどね、

あいさんがいつも思ってるのは

 

人生の主役は

手帳じゃないよ

あなただよ

 

あなたが

ゴキゲンでいられて

笑っていられることが

一番大事

 

そこだけは、ブレない。

 

極端な話、

手帳なんてなんだっていいし

好きに使えばいい。

 

あなたがストレスなく

ご機嫌でいられるのなら。

 

あな吉手帳使って

ストレスフルになるくらいなら

いっそのこと離れたほうが

精神衛生上いいとさえ

思う。

 

でも、最初に使ってみた時の感動を

体感として覚えていたり

 

同じ手帳を使っているのに

生き生きしている人もいる。

 

だからこそ

離れたり停滞したりしたとしても

また使ってみようって思うんだよね?

 

で、あな吉手帳を使って

ゴキゲンな毎日にしたい!

のであれば

 

使い方のセオリーを

お伝えするよーってのが

あな吉手帳術講座。

 

講座ではそこまで深く話さないけど

手帳=自分自身だから。

 

自分を映す鏡、っていったほうがいいかな。

 

じっくり育てていって

手帳と自分が一心同体になってくると

 

自分のことは、

手帳が何でも知ってるって

状態になる。

 

頭の中の情報だけじゃなくてね

自分の性格、癖、心、考えてること・・・・・

ぜんぶ手帳に現れてくるんだ。

 

手帳がまるで自分自身のよう。

 

そう思えるようになったら

手帳にも心から愛着が持てるように

なってくるんじゃないかな。

 

可愛い手帳であるとかないとか

関係なしに。

 

外観や見た目って

人でいうなら

ファッションとかメイクみたいなもので。

 

そこにこだわるかどうかは

人それぞれ。

ファッションに興味があればこだわるし

そうでもなければこだわらない。

 

ただそれだけ。

趣向の違い。

 

自分の好きな服着て

メイクもしたければして

自分らしく生きて

笑ってる時間が長ければ

それでいい。

 

すっぴんだって

手帳が可愛くなくたって

自分がゴキゲンだったら

それでいいんじゃね?

 

バリバリ着飾ってるのに

不機嫌な人より

 

すっぴんジャージでも

ご機嫌ルンルンな人のほうが

あたしゃ魅力的だなーって

感じるけどね。

 

ま、それも人それぞれ。

 

他人がどう言おうと

どう思おうと関係ない。

 

深いんだわなー

あな吉手帳術って。

 

もう、いくらでも語れるわ!

 

おっと、また語りこんでたら

遅くなった💦

 

今日はもう寝るぞ!

 

写真が何もないので

この前のシウマイからし乗せ動画でも

のっけとく(=゚ω゚)ノ♪

 



 

 

 

万人に好かれようって

今は思ってない。

(昔は思ってたよ〜ばりばり思ってたよ!)

 

こんな変態的あいさんが好き!って人だけ

好きでいてれくれたらそれでいい。

 

これからもフリーダム上等でいくぜ!

 

あれ??

ブログカテゴリに

熱く語る!太陽に吠えろ!的なカテって

なかったっけか?

 

まぁいいや、

とりあえず脳内1人会議議事録にいれとくわ。

 

 

またね〜

 

 

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あいさんにとって

「今日は早く寝よう」なんて意気込みは

 

「ビール1杯だけ!」の宣言と同じくらい

無意味なものなんだということを

いい加減認めてやろうかと思う今日この頃w

 

だいたい、眠くもないのし寝たくもないのに

無理矢理寝ようってのが無理なんだよな、きっと。

 

眠けりゃ自動的に寝るし!

 

そろそろ布団入るかぁという時に

突然ブログ書きたくなる病が発症するってやつよ。

 

あいさんのブログは鮮度が命!

書きたいときに書くからこそ

感情が乗っかって伝わるんだと思っておる。

 

はい、前置き長いねw

もう慣れたか!?

 

んでもって、タイトル。

 

そうそう!実はね〜

しれっとメニューの中に

「プライベートレッスン」

なんてものがあるんですよ!

知ってた?!

 

と、ここから

プライベートレッスンとは何ぞや?と語り始めると

いつまでもレポに辿り着かないのでw

先にレポっとくことにしやす。

 

Instagramがきっかけで

あいさんがひっそり追加していた

プライベートレッスンについて

お問い合わせを頂きまして。

 

今日(もう昨日か)

初の!そして久々の!

プライベートレッスン@基礎講座前編を

開催したのであります。

 

ドラハウスのドラルームにて。

なんか、すっかり

あいさんち=ドラハウス&ドラルームってのが

界隈に定着してきていてw

 

よくよく考えると

なんだか不思議な感じよね(笑)

 

そんな、久しぶりの基礎講座、

そして初めてのプライベートレッスンを

受講してくれたのは、りんさん。

1週間くらい前からあな吉手帳を始めたそうです。

 

あな吉手帳を知ったのは、

Instagramで大ブレイクして久しい

はるたんの投稿を見たのがきっかけで

 

なんであいさんのレッスンを

受けようと思ったのかというと

 

はるさんがインスタライブで、

あいさんの教え方がとても良かった」だと

(←本当はいかに教え方がお上手で最高か、

もっと具体的に誉めてらっしゃいましたが、

私の記憶力と説明力が無くてすみません)

仰っていたのがきっかけです。

(受講後アンケートより)

 

ですって!

はるたん、りんさん、ありがとー!

もっと言って!(爆)

てか聞きたかった!

 

 

そんなりんさんは

 

あな吉手帳に興味を持って

本(カラー版)を図書館で借りて

始めてみたけど・・・・・

 

インスタで見てるのと違う?!

(結構前の本だからね💦あな吉手帳術も進化しているのです)

 

やることシートのカテゴリわけをどうしたらいいかわからない

ウイークリーの書き方

手帳ミーティングのやり方、タイミング

当日予定通りにできないことはどうしたら?

wishページってなーに?・・・etc

 

本やインスタを見て始めたけれど

疑問がいっぱいだったので

しっかり手帳にメモしてきてくれました。

(アンケートより)

 

一旦自分でやってみて、

わからないことが出てきた状態で

基本を学ぶと、より理解が深まるよ!

 

なんでうまくいかなかったのか?

その謎がどかどか解けちゃう♪

愉快痛快!怪物くん!

 

ワーク中。

お手持ちのフセンパッドのフセンに

思いついたことを書いているの図。

 

もうフセンパッドのフセンが

からっぽになりそう!

 

基礎講座ではフセン1束を

お土産としてプレゼントしているので

フセンがなくなっても、

まったく初めてで何も持っていない方でも

無問題ですよん。

 

りんさんご自身が自覚していた疑問点の他にも

「言われてみればそうですね!」なことも

たくさんあったようで

目からウロコがいっぱい落ちてた感じ?!

 

フセンの書き方ひとつで

実行力もあがる。

 

そんなテクニカルなポイントも

お伝えはするんだけど。

 

なんでわざわざそこまでフセンに書くの?

そんないちいち書くの面倒じゃない?

 

けど、自分の書いたフセンだと

やる気にならない。

なかなか実行できない。

 

なぜだーーーー!!

オーマイガー!!!

略してOMG!!!

 

あな吉手帳を使ったことのある人なら

誰でも一度は感じたことのあるであろう

そんな素朴な疑問たちも

 

スッキリ解決!

さわやかサワデー!!

 

納得!納豆食う?

納得すると気持ちがE!

 

なんたって自分も

そういうところ通ってきてるからねー

わかるよ、わかるんです。

 

いまだに、コケるんです。

フセンいっぱい貼りすぎちゃったりとか

毎度毎度繰り返すんですw

 

でも、コケて、コケて、

いよいよストレスを感じるようになったら

んじゃどうすっかな、と

対策を講じられる。

 

せっかちな自分を

のんびりさんにすることはできない。

なる気もないけどw

 

じゃあ、せっかちな自分が

ストレス無く過ごすためには

どうしたらいいのん?

 

自分の本質を無理矢理変えようと

するんじゃなくて

 

今の自分でもできるシステムを

自分の手帳で構築していくことができる。

 

それがあな吉手帳術。

 

多少の基本ルールはあるけど

実は、それ以外はかなりフリーダムな

手帳術なんだよー。

 

だから、どんな人でも

自分に合わせた使い方ができる。

 

マメじゃなきゃできそうもない?

 

ちゃいまんねん。

よく誤解されるけど、それ。

 

マメじゃないから

やってるんだよ。

 

いちいち同じことを

毎回毎回調べたりとか

 

何度も何度も

メールひっくりかえして

確認したりとか

 

そういうのが

しちめんどくせぇなー!!!

 

って思うから

 

そういうめんどいことからくる

ストレスをちょっとでも減らしたい!

 

とかね。

 

リアルサザエさんみたいなうっかりを

サザエさん並か、それ以上に

リアルでやっちゃうような

うっかりクイーンみたいな人が

 

脱サザエしたい!とか。

 

きっと元々マメな人って

あな吉手帳なんて使わなくても

うまくいってるんじゃないかしらね?

と思うけどどうじゃろうか。

 

あな吉手帳ユーザーさんは

大半がどこかしらズボラーですからねw

「なによ!私マメだし!」って人いたらごめんw

 

あな吉手帳始めたら

いっぱい失敗してください。

たまには迷走したっていいさ。

 

手帳の失敗なんて

かすり傷以下だから。

大丈夫。

 

失敗したり、

迷走したりすることで

原点に戻るきっかけを

掴めたりもするんだわさ。

 

失敗した原因がわかるとね、

これがまた爽快だったりするのよ。

 

失敗しても迷走しても

いつでも仕切り直しできるから。

 

戻ろうと思えば

いつでも原点に戻ってこれるから。

 

だから失敗すんのを

怖がんなくっていいよー。

 

手帳の失敗したくらいで

死にゃせんから。

 

迷走して迷子になったら

相談しにおいでー。

 

そんなあいさんは

どんなときも脱線クイーンですw

ハイ。

あ、知ってるって?w

 

 

〜りんさんの受講後ご感想〜

 

結論から言えば、

基礎講座前編ということでしたが

とても濃い内容で、

『手帳術』というのを

初めて理解した気がします!

 

同じことでも本を読むのと、

人の口から教えていただくのでは

理解度が全然違いました!

 

それぞれの意味が分かることで、

すっと頭に入ってきて

納得することができたのが

一番嬉しかったです。

 

手探りでやっていたのが、

道しるべを教えていただいた感じです!

 

手作りの講座資料を使って

説明していただいたのがとても分かりやすく、

なるほど〜がいっぱい出てきた講座でした

 

インスタのフォロワーさんに、

講座を受けるか迷っている方がいらっしゃるのですが、

場所的に受けれるのであれば、

ぜひ個別レッスンをオススメします!」


 

(プライベートレッスンについて良かった点)

 

「気になったことをその都度質問できる。

周りの人など気にせず集中できる。

自分の生活を例に教えていただける。

悩みを聞いて解決していただける」


 

りんさん♡

アツいご感想ありがとうございましたー!

(掲載許可済)

あいさん嬉しー!ヒデキ感激!

 

 

さてはて。

 

プライベートレッスンって何かっちゅーと

基礎講座受けたいけど

なかなか日程が合わないよーとか

他の受講者さんがいると

質問もしづらいなぁとか

ついていけるか心配〜とか

 

そんな方のための!

基礎講座前編・後編

個別指導しちゃいまっす!

 

まぁね、個別セッション枠でやってもいいんだけど

それだとお値段も素敵になってくるのでw

 

個別のお悩み相談とは別に

マンツーマンで基礎講座前編後編を

お伝えしちゃうよ!

というのが

プライベートレッスンでござる。

 

そんなメニューいつ出来たのかって?

んー忘れたけど、ちょっと前。

 

旦那が亡くなってから

公開講座も一旦中止にしちゃったからさ

 

ドラカフェ、ドラマスは再開、

1年コースはやっと日程調整中

 

そんな調子だもんで

なかなか公開基礎講座まで

スケジューリングできてない現状。

 

ほいでも、空いてるタイミングに

需要あれば〜と思って

しれっとメニューに追加しておりましたw

えへっ。

 

公開講座よりはお値段高くなってますが

個別セッション枠で講座受講するよりは

だいぶおトクになってます。

 

来年からは、料金改定を予定してます。

んでもって、一定期間の

メールフォローはつけようかな?と考え中。

 

基本、神奈川県川崎市の

松本自宅、ドラハウスのドラルームにての

開催だけど、

出張もご相談にのりますですよ。

 

プライベートレッスンほか

あな吉手帳術メニュー詳細はこちらからどぞ

 

うぉー、さすがに眠くなってきたから

寝るぞ!

これぞ自然の摂理!

 

明日は東京都神田にて

初!出張ドラカフェだぁよ。

 

今月は青森でも出張ドラカフェ!

 

あいさんのヤボー的には

奈良のアトリエリアンさんでも

出張ドラカフェやりたいな〜〜♡

と、勝手にもくろんでおります。

 

出張ドラカフェ行脚!

ひゃっほう!

 

他にも考え中の企画は

また改めてお知らせしまっす。

 

 

さ、

いいかげん寝よ。

 

おやすみーぃ

 

ドラえもんあな吉手帳術講座&公認手帳カフェetc開催予定ドラえもん
ドラの手講座名クリックで詳細・申込ページにジャンプしますどこでもドア

  

2018年11月8日(木)9日(金)@神奈川県川崎市 松本自宅

ドラの手ドラヤキ10:00〜17:00 マスター講座(ドラマス)【満席】

※他日程調整できます。詳しくはこちらよりお問い合わせください。

 

2018年11月1日(木)@神奈川県川崎市【受付前】

ドラの手ドラヤキ10:00〜最大16:30頃 あな吉手帳術公認手帳カフェ(ドラカフェ)

 

2018年11月23日(金祝)@神奈川県川崎市

ドラの手ドラヤキ13:00〜17:30 あな吉手帳10周年記念祭「手帳フェスタ」 

※10/23までのお申し込みで早割りアリ(1000円OFF)

 

2018年11月24日(土)@神奈川県川崎市【受付前】※いつもと別会場

ドラの手ドラヤキ時間未定 【臨時】あな吉手帳術公認手帳カフェ(ドラカフェ)

 

松本あいこの

あな吉手帳術 

各講座のご案内はこちら

 

 

 

 

 
 

「なんか忙しい…」
毎日気忙しくて、
気がついたらあっという間に時間だけが過ぎていた

…そんな毎日を送ってない?
時間に「追われる」生活から、
時間を「自分で使う」生活へ♪ 

そして「あんなこといいな、できたらいいな…」が実現する─
1冊のシステム手帳があなたのドラえもんになる!

 あいさんと楽しくあな吉手帳術を学ぼう!

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テーマ:
こん茶(=゚ω゚)ノ♪
 
昨日、ついに!
ドラマス再開しました!yo!
 
 
〜ドラマスドラえもんとは?〜
松本あいこによる
あな吉手帳術マスター講座。
 
少人数開催時は
松本あいこ自宅ドラハウスの
ドラルームにて開催するため
本人が勝手につけた俗称。
 

こんな感じなのです。
チラ見せ❤️
 
昨日は1日目。
手帳の話に入る前の部分が
実はキモになってまして。
 
ここを押さえないと
マスター講座の真髄に
辿りつかない重要な部分。
 
そう
「セルカン」
 
正式名を
「自分deカウンセリング」
という、
あな吉さんこと、浅倉ユキさん考案の
問題解決の手法でござるよ。
 
セルカンもまた奥が深いので
細かく話すと時間が全然
足りなくなるゆえ
 
マスター講座では
セルカンってこうやってやるんだよー
ってのが、ざっくりつかめればOK。
 
でもめちゃ大事!
 
 
今回、記念すべき
ドラマス再開第1号となってくれたのは
ドラカフェ常連さんでもある
むらっきー。
 
早速、Instagram経由で
レポを書いてくれました!
 

 
 
むらっきーは
2年ぶりの再受講。
 
初回受講時のことって
衝撃のほうが大きすぎて
内容は結構頭から
ふっとんでたりするというのが
マスターあるある。
 
冒頭で
「そもそもフセンが書けてない」
と話していたむらっきー。
 
自分の思考の癖にも気づいて
そこから何故フセンが
書けなかったのかにも気づいて
 
基礎の復習の時間にも
「こうすればいいのかも!」と
気づいて、
ワークの前からフセンを量産。
 
 
マスター講座では
誰が言ったか
「フセン100本ノック」と噂される
フセンワークが
たっぷりあります。
 
別に怖いもんじゃないんだよ!
スパルタワークじゃないから
安心して!
 
 
マスター講座は
2日間、フセンまみれに
なって頂くわけなんだけど
 
かといって、
フセンの書き方を
徹底的に教えるだけの
講座ではないので
 
フセンを書く前段階の
自分への指示の出し方を
学んでもらい
 
その上で
フセンが書けない理由
なぜフセンを書くのか
書いたフセンをどうするのか
 
点と点が
線でつながっていく。
 
ほんでもって
フセン量産中!

 
頭の中にこんなにたくさんのことが
詰まってたんだね〜
 
ということに
まず気付くことが大事。
 
1日目でむらっきーが
書いたフセンはなんと
約200枚!!
 
フセンの枚数を増やすこと自体が
目的ではないとはいえ
インド人もびっくり!!
 
まさに
脳内☆デトックス
 
 
これを見て
「そんなにフセン書いたら
やらなきゃいけないから
書きたくないわ」
 
と思ってしまった
アナタの気持ちも
よーーーーーくわかる!
 
あいさんもいまだに、
そゆこと、あるw
 
腰が重たいことは
フセン書く手も
重たくなるもんねー。
 
けどね?
 
やるかどうかは、
後から自分で決めていいのさ。
 
全部のフセンを
1人で今すぐ
やらなきゃいけない
なんてことは
これっぽっちも
ないのだ
 
一旦頭の中から出してみて
俯瞰で見られるような状態にしないと
やるかやらないかって
決められない。
 
優先順位も、決められない。
 
自分がやるのか、
誰かに頼むのか、も
決められない。
 
だから
一旦出すんだ
よーーーぉ!
 
頭の中で
エンドレスもぐら叩きしてたら
脳みそ疲れちまうだよーぉ!
 
 
フセンが書けないブロック
色々あります。
人によっても、違います。
 
そんな
「書けないブロック」を
マスター講座では
どかどか壊して頂きまっせ。
 
やんなきゃならんことは
どのみちやらなきゃならんのだから。
 
一旦フセンに書いて
やるべき時まで
忘れていられるほうが
精神衛生上よかったりも
するのだ。
 
あっという間のドラマス1日目。
最初から最後まで
むらっきーは気付きの
オンパレードだったようです。
 
降ってきた
タライの中身、
がっつり吸収したかな〜〜?
 
来週のドラマス2日目も
楽しみ♡
 
点在していた
いろんな知識
 
そして
フセンの向こう側にあるモノ。
 
それらの点と点が
線になって繋がる。
 
点と線のテクノロジー

 

 

 

繋がる!つながる!ツナガル!

(イメージ)
 
これCM好きだったから、
ずっとネタにしたかった!
wish叶った♡わーい!
 
手帳がホントの意味で
自分の一部になってくれると
人生が加速していくし
ゴキゲン力がどどんとupします。
 
行こうぜ!
フセン(ピリオド)
向こうへ!!
 
 
 
マスター講座って
こんな講座↓
 

 

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2018年11月24日(土)@神奈川県川崎市【受付前】※いつもと別会場

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