心理セラピストの
山浦由美子です。
はじめましての方へ
◆セッションの感想 ⇒ こちらから
シングルマザーになると
いろんなことへの不安や
子どもへの罪悪感が
湧いてくるかもしれない
私は娘が1歳になる前に
夫と別居を始めました
親の勝手な理由で
悲しい思いをさせてしまうのではないか
子供が辛い思いをするのではないか
私一人で子供を育てられるのだろうか
大学まで行かせてあげられるだろうか
いろんなネガティブなことを妄想しては
毎日落ち込んでいました
シングルマザーって知られたら
見下されるんじゃないか
なんて思っていたので
周りの家族とも打ち解けられなかった
娘に心の中で
「寂しい思いをさせてごめんね」
と言ってました
でもね、
寂しいと子どもが思っているとは
限らないんですよね
私が一人になったことで
喪失を体験し寂しくなり
不安になっていただけだったなと思うんです
それに
私がした選択は間違っていなかったと
思っています
たとえ父親がいなくても
自分を責める必要はないし
父親がいないとしても
子どもはちゃんと育ちます
それに
成長過程で子どもは
父親的な役割をしてくれる人に
出会うんですよね
私の娘は本当にしっかりした子に
育ってきました
片親ということに
コンプレックスも
全く感じていないです
私にはお父さんいないからと
あっけらかんと言ってます
そしてそれに対して
意地悪を言ってくるお友達もいません
今は思春期に突入して
難しいなと感じることもありますが
ちゃんと育っていると感じます
それに私は
チャイルドセラピスト講座で
子育ての正解を学んだから
どんなことも乗り越えられると
信じています
不安なことがあっても
ちゃんと自分と向き合い
子どもと向き合っていけば
大丈夫と思えるようになりました
一人で子供を育てるって
相当の覚悟が必要だと思います
相談相手もいないし
何でも自分一人で
決めていかないといけない
責任が自分一人に
のしかかってきます
だから
不安で不安でたまらなくなる
でも
不安な思いって
何かで埋めようとしても
なくならないんです
たとえば
子どもに父親がいないことや
経済的なことに不安を感じて
その不安を埋めるために
父親になってくれる人を探し
再婚したとします
それで最初は
不安が減るかもしれない
でも
本当の問題は
子どもに父親がいないことでも
経済的な不安があることでも
ないかもしれないということ
自分一人ではできない
責任とりたくない
誰か助けて・・・
誰か幸せにして・・・
そんな思いが心の中に
たくさんあるからかもしれない
これが
子ども心（インナーチャイルド）
なんです
私は夫が稼いでくるのが当たり前
夫は私を幸せにしてくれるのが当たり前
夫は私の思い通りにしてくれるのが当たり前
そんな風に思っていました
ものすごい傲慢ちゃんです
本当にごめんなさいって思います・・・
これ、私の子ども心です・・・
自分でもガッカリです
このガッカリな自分を認めて
変えていかないと
現実は決して変わりません
表面的な出来事を変えようとしても
問題はなくならないんです
その出来事を創ってしまう
思考を見つけないと
いつまでも同じようなことで
悩み続けることになります
だって
再婚したからって
経済的な不安がなくなるとは限らない
それよりも
自分の子ども心を大人心に育てて
自分の人生は自分で創っていくと決め
自分の人生に責任を持つこと
これが何よりも大切だと感じています
そしてその先に、
自分の本当に求める
「幸せ」が待っているんですね♡
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