毎日を自分らしく
心軽やかに生きたい♡
心理セラピストの山浦由美子です。
私は人の輪の中に入っていくのが
苦手なんですね
だけど
人とのコミュニケーションが
嫌いなわけではないんです
人のことを知りたいって思うし。
ただ、
人との距離の詰め方は
苦手だし下手。。
だから
人と仲良くなるのに
時間がかかるんです・・
こんな私だから
人と接するのが嫌いなのかなと
ずっと思ってきましたが
そうではないんだと
心の仕組みを学び、
心理セラピストになって
気づけたんです
私は、
人の心の中に興味があるんです
何に心が動かされるのか
どんなことを考え思っているのか
人の人間性に興味があるし
人の感情や思考に触れた時に
すごく喜びを感じます
いろんな人の人生に触れたいのかも
今までどんな体験をし
そこでどんなことを思い、
どう乗り越えてきたのか
人はみんなそれぞれ
違った形ではあるけれど
頑張って生きてる
人の人生に触れた時に
私はすごく感動するんですね
この世に頑張っていない人なんていない
それなのに、
自分のこれまでを認めず
自分責めや自分を卑下している人を見ると
励ましたくなる
あなたは
充分頑張っているよ！
充分頑張ってきたよ！って。
これからは
日々を丁寧に目の前のやるべき事を
コツコツと淡々とこなしながら
今を楽しんでいこう！
★心を緩めるセッション★
自分の感情にフタをしていませんか？
いろんな感情を感じていくことで
自分が分かるようになり、人生は楽しくなります♡
感情を抑圧し続けていると
自分の感情に気づけなくなります
今苦しさを感じているなら
それは自分の感情が分からないからかも。
個人セッションでは
自分の感情に自分で気づけるよう
サポートさせていただきます！
