様々な神話が飛び交う妊娠から産後の育児説
妊娠中お腹が出てると男の子説は
嘘
腹直筋のあるかないかだそうです
もうだいぶ減ってきてはいるかと思う
3歳児神話
３歳までは母親が子育てした方が良いという説は
ネットの影響なのか？
多様性が認められてきたのか？
共働きの影響か？
減りましたね〜
ママが育てたいと思えば一緒にいたら良いし
母以外の時間も欲しいと思えば
働けばいい
こうするべきは
手放して良い
そして
何かイライラや不安を考えている事に気付いたら
ふぅ〜っと息を吐いて
出すイメージ
呼吸に意識を向けてみる
モヤモヤを考えていると
モヤモヤに占領されて
苦しくなるので
モヤモヤを外に出しちゃう。
モヤモヤが良い悪いとかじゃなくて
モヤモヤだった！おしまい！
ってな感じで
今週も良い1週間を迎えられますように
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