たった３か月で－３キロ～９キロ！！
二度とリバウンドしない
食べる美ダイエット
年齢関係なく食べるのが好きな人
食べるたびに美しくなれる
食べる美ダイエット塾
ダイエットカウンセラー三田村祐三子
LINE公式登録で
「痩せ本」プレゼント中
【セカンドステップ講座受講中】
💎４０代前半お客様💎
リバウンド続きのダイエット生活
中性脂肪・コレステロール値・頭痛
健康診断の結果が良くない
↓↓
３か月で－５キロ！
４０キロ台・検査結果正常値に
色々な依存から脱出
💎６０代お客様💎
隠れ肥満・体脂肪３２
お菓子がやめられない
↓↓
食べて２カ月で－４キロ
体脂肪２６！美容体重へ
💎５０代お客様💎
３０年以上の便秘生活・薬常用
浮腫み・ダイエットを
繰り返してはリバウンド！
体脂肪３３
↓↓
４か月で－７キロ！
体脂肪２６へ！−7！
便秘スッキリ！２週間で薬を脱出
💎５０代お客様💎
毎日のお酒にスイーツ
２０年以上週１の便秘生活
↓↓
モリモリ食べて３か月で－３、５キロ！
憧れの４０キロ台！美容体重へ
超頑固な便秘スッキリ
💎５０代お客様💎
痩せてはリバウンド
いつもガマンのダイエット
↓↓
３か月で－５キロ肌髪ツヤアップ
毎日いっぱい食べてダイエット
自覚なし
お客様の成果が続々とでてます♡
まだまだ痩せ続けてます
昔のわたしは
自分に自信がない・・・
自分が好きじゃない
でも心の持ち方
心をポジティブにプログラム
しなおせば今からでも改善
できると気づきました♡
（今のわたしはポジティブ♪）
今回はわたしの自己紹介も兼ね
なぜダイエットカウンセラー
になったのかを書いていきたい
と思います
幼いころから両親が共働きで
わたしは姉といつも二人きり
母は商売をしていて忙しく
いつも怒っているイメージ
父は母に不満もありお酒を
毎日飲んでの帰宅…
甘えた記憶もないし
家族で旅行や出かけた
記憶もなく、色々辛いことも多く
「普通な家庭に産まれたかった」
といつも思っていました・・・
反抗心はありながらも
自分の主張ができず
自尊心も低いまま
ネガティブな自分
そんなときに
１８歳で今の主人と出会いました
母親の顔も知らないまま育ち
父親もすぐに再婚して新しい家庭
本来孤独なはずなのに
いつも明るくて前向き
わたしも主人にだけ
素直な自分を出せるように
なっていました。
でもとにかく心配症で
門限は日が暮れるまで！
夏は日が長いけど冬は早い！
急いで帰宅
その当時は籠の鳥状態
（窮屈な時もありましたが）
でも結果色々なことから
守ってくれ今の自分に
なれたと思っています。
ちなみに今は23歳の息子に
20歳の娘がいます。
いろいろな気持ちから
自分に自信がなくいつも前向きに
なれなかった過去…
今は自分にプラスの言葉をかけ
れるようになりました
そしてありのままの
自分を受け入れる
周りに喜んでもらうための
行動、言葉は積極的に前向きに
なっていることに気づき
悩んでいる人や
変わりたい人がいたら
おせっかいにメイクしたり
キレイに変身させるのが好き
喜んだ姿を見るのが嬉しい
ビフォーアフターの変化が
本当に楽しい～
とやっぱり美容の仕事が好き！
今は悩んでいる人に
「絶対にキレイにするよ」
わたしに任せて！✨
自信というより
本当になんとかしてあげたい
の気持ち！！でお伝えしてます
思考を変えると気持ちが
楽になることが分かり
今まで出来なかったことも
出来るようになり
自分を認めれるように
悩んでる人の多くは
マインド・メンタルでダイエットが
うまくいかない人が多いです。
そして自分に合ったやり方が
分からない
わたし自身、運動しても
その分食べてしまい…
そして痩身エステは続かず
強制下着も毎日が面倒
色々遠回りなダイエットを経験
ファステイングもしてきて
本来は身体の掃除で
デトックス効果があるのに
やはり食が整ってないと
血糖値も上がりやすく
逆効果で太りやすい体質に
わたしも、仕事場に合わせた
アドバイスしかできないと
結果、リバウンドするお客様に
申し訳ない気持ち
そんな自分の体験とお客様の
結果をみてきたので
しっかり一人一人に合った内容を
伝えるのにカウンセリングの学び
と食・栄養の学びが大切と実感
日本ダイエットカウンセリング
協会で食べて痩せるダイエットに
カウンセリングをしっかり学び
今はダイエットカウンセラーに
なり日々スキルアップ
食べるのが大好きなあなたに
ストレスを感じないダイエット♡
運動なし・サプリなし・制限なし！
のダイエットをお伝えしています。
自分の人生にプラスになる考え方！
自分を他人と比較しない
思考が変わればダイエットも加速
人生も変わります
ワクワクした気持ちが大切
とくに食べた後に
あくびに眠気が強くなって
ないですか？（それは太る原因かも！）
そしてお酒に甘いものも
やめられない（やめなくて大丈夫）
今話題のこの食べ痩せを
あなたに本気で伝えます
LINE公式登録したあなただけに
限定プレゼントです🎁
ＬＩＮＥ公式♡お友達登録は
こちらをタップしてください
ＬＩＮＥ公式ご登録後【痩せ本】
とメッセージを送ってくださいね
女性限定になります
ダイエットの悩み・ご相談も
お気楽にご相談ください。
最近の人気記事
ゲーム依存から卒業～このダイエットで人生が楽しく
TEL