しあわせサロン 宙(sora)

しあわせサロン 宙(sora)

あなたが幸せになることを、あなた自身が許可できるようお手伝いします。こころのこりをほぐします。
静岡磐田市 クリエイティブ・セラピスト阿部順子 

 

話を聴いていて

どんどん、辛く、苦しくなることはない?

 

暴力は、殴る蹴るだけじゃない

 

相手がいやがることをしない

ということは

簡単そうに思えるけれど

 

感受性が違うから

相手が嫌がっていることに

きづかないことが多々ある

 

自分の正義をかかげると

それが暴力となることがある。

 

暴力は水が高いところから

低いところへ流れるように

弱いところへと向かう

 

暴力によって支配することで 

抵抗しない、出来ないものへ

コントロ―ルが起きる

 

それは時に、指導者や親から

指導という名のもとに 

コントロール、支配が起きる

 

支配された側には、痛みが残る

 

いじめや、DVも受けた側は

自分がいたらないからという思いを

刷り込まれ、屈辱を感じる

 

 

いじめやDV被害者に

終わったことにもう執着せず

と言うのは2次被害を産むと知ってほしい。

 

簡単に忘れられない

痛みへはケアが必要

 

いじめる、DVする側のケアも必要

 

ともに、ケアが必要な存在

暴力の連鎖を止めるために

 

そこにきちんと向き合い

なぜ起きたのかを見ていき

 

満たされなかった思いを

過去のものとしてとりあわないのではなく

そこにあるものをきちんと見ることで

終わらせることが出来ていく。

 

傷ついていることを、認め

そこにある

感情はすべてのエネルギーの元

 

どんな感情にも

いい、悪いはない

 

出し方、に問題があるだけ

出し方を学べばいい

 

未完了の感情が違う形へとなることがないように

終了させていくことが必要。

 

こころをもっとたいせつにするといい

 

からだとこころは繋がっているのだから

表現されない感情が病を創っていく

 

どんどん表現して

手放していけばいい。

 

手放すのには、まず同調が必要

 

正しさをおしつけられると

 

しんどい。苦しい、悲しい

つながれない

 

わかってもらえない寂しさがある

                                             

決めつけないで

上から目線で見ないで

 

痛みを手放せる安心を広げよう

 

その為には、根底に相手への尊重が必要

自分も人も大切にできる世界が広がりますように

 

サロンでのセッションご希望の方は

 

https://www.reservestock.jp/work_hours/edit_work_hours


 


お問い合わせお待ちしています。

 

最後まで、読んでいただき

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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「魂の成長をサポート」💖

 

 

ありのままのあなたを応援し、望む未来へ

 

クリエイティブ・セラピスト阿部順子です。

 

今朝、NHKのニュースの中で、

 

パラリンピックの水泳選手を

 

取り上げていました。

 

その方は自閉症で、

 

物事を言われたままにうけとり

 

そのことで、自分がしんどくなり、

 

期待された大会で

 

本来の力を発揮できなかった

 

ということがありました。

 

 

自信を失い、

 

これからの人生を憂えていたときに

 

 

 

父親から、

 

今出来ていることに注目してごらんと

 

アドバイスを受けて

 

「できたことノート」

 

 を付け始めたら

 

気持ちが前向きになって

 

今を楽しもうというように

 

なっていったと話されていたのです。

 

 

お父さまのアドバイスが凄い!!

 

と思いました。

 

どこに意識を向けるか

 

とても大切なことです。

 

 

感情はエネルギー

 

がっかりするのと、やった!と

 

思うのではまったく違いますよね。

 

 

私たちは、生き残る為に

 

自然と自分の出来ていないことや

 

人の出来ていないことに

 

目がむくようになっているのです。

 

だからこそ、意識して

出来ていることへOKを出しましょう。

 

自分にOKを出せると

 

自然と人にもOKがだせますよね。

 

 

今を楽しく生きる

 

「できたことノート」やってみませんか?

 

そして安心を広げていきましょう。

 

しあわせサロン宙では子育てママを

応援しています。
 

自分が子育てが

しんどかった時にSOSが出せて

ホット出来る場所が欲しかったから

 

乳幼児さんでご自宅での

セッションを希望される方は

ご相談くださいね。

 

静岡県 磐田市の隠れ家サロンで

 

ゆったりと安心をお届けしています。

 

 

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「こころ」と「からだ」「魂」 

 

の望む未来へ

 

ありのままのあなたを応援し、

 

望む未来をサポートする  

 

クリエイティブ・セラピスト阿部順子です。

ものすごく久ぶりの投稿となります。

 

ご無沙汰でしたね!!!!

 

 

毎日、充実してますか?

 

そんなんだったら、ここ覗いてないびっくり

 

 

そもそも充実って何はてなマーク

 

自分のやりたいことが明確で

 

そこへ向かって少しでも

 

行動が出来てるってことかなぁ

 

 

セッションに来られる方の多くが

 

何をしたいかわからないとおっしゃったり

 

怒りや、悲しみが溢れていたり

 

 

まずは、ご自分への癒しの時間を口笛

 

とることから、始めてみませんか?

 

 

自分の望む未来へむけて

 

 

私たち日本人は、空気を読むことを

 

一番に育っている方が多いかと思います。

 

 

自分のニーズに気づいていること、

 

自分軸があること、そのうえで

 

他者への配慮も

 

可能なのかと思います。

 

 

自分を大切にするって

 

どういうことなのか

 

体感してみませんか音譜

 

 

静岡県 磐田市の隠れ家サロンで

 

ゆったりと安心をお届けしています。

 

 

今日令和元年5月17日、浜松にある

 

コミュニティカフェジミセンにて

 

ストレスケアセッションをしてますよ。


浜松、蜆塚中学正門前の

 

コミュニティカフェジミセンで

お待ちしてます!!!

 

サロンでのセッションご希望の方は

 

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「こころ」と「からだ」

 

「魂」 の望む未来へ

 

ありのままのあなたを応援し、

 

望む未来をサポートする

 

クリエイティブ・セラピスト阿部順子です。

 

 

 

このところのセッションを通じて思うこと

 

子どものころの、親との関係が

 

人生のその後に大きく影響するということ

 

 

 

親は子どものしあわせを願って

 

対応しているのだけれど

 

こどもの成長にとって、

 

必ずしもプラスに働かない。

 

 

これは、その親も親から影響を受けていて

 

もう、この連鎖を終わりにしても

 

いいんじゃないかと思う。

 

 

本当にやりたいことを

 

夢中でやっているとき

 

身体は壊れない。

 

 

期待に応え続け、自分が何をしたいのか

 

わからなくなってしまっていたり

 

 

楽しむことや、休むことを

 

許可できなかったり

 

 

そして休むために身体を壊す。

 

 

 

そんなこと言っても、社会へ出たら

 

自分のやりたいことなんて

出来ないでしょ!?

 

 

そんな、命を大切にしない社会は

 

長続きしない。

 

 

みんなの命が輝く社会へ

 

シフトしていきましょう。

 

 

それぞれが、いきいきと

 

その人の命を全うすることの

 

できる社会へ。

 

 

あなたが、命を輝かせたら

 

それが周りの命へ響きだす。

 

 

本当の豊かさへと

 

そんなお手伝いをしています。

 

 

 

静岡県 磐田市の隠れ家サロンで

 

ゆったりと安心をお届けしています。

 

 

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 の望む未来へ

 

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クリエイティブ・セラピスト阿部順子です。

 

 

今朝、観光列車のニュースを見ました

 

何億とかけた豪華な列車が売りではなく

 

貧しいなかでの、知恵を働かせた

 

地域への思いと工夫の列車

 

 

手作り感の満載な列車が

 

昨年の観光列車1位に輝いたという。

 

 

 

列車に乗った、観光客の方がたは一様に

 

住民のかたの熱い思いが伝わり

 

感激したと

 

満足げに語られていた。

 

 

ある方は、貧しさの裏がえしは

 

豊かさなのかなと語られていた

 

 

本当の豊かさは知恵や工夫なんだろうね

 

そこにはかかわる方の愛がある。

 

 

今を、より豊かに生きていきたいと

 

願うあなたを、応援します。

 

 

本質の豊かさへ

 

静岡県 磐田市の隠れ家サロンで

 

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クリエイティブ・セラピスト阿部順子です。

 

 

長くブログの更新ができていませんでした。

 

いろんなやりたいことに自己投資中!

 

 

そちらに忙し過ぎて、お仕事が手薄に!?

 

まぁ、充電期間?かな?

 

 

サロンにお越しいただく方のなかには

 

自由にやりたいことがしたい!

 

とおっしゃるけれど

 

 

じゃあ何をしたいの?と尋ねると

 

わからないと言われる方が多い

 

 

今、変わりたいと思っている

 

でも、何から始めればいいのか分からない。

 

 

今まで溜めてきたものを

 

手放すときかもしれません。

 

 

沢山のこうあらねばならないという思いや

 

こうあるべきという思いが

 

 

知らず知らずのうちに

 

そうできない自分を責め

 

そうしない他人を責め

 

 

 

 

自分で本当に自分が何を望んでいるのか

 

わからなくなってしまっているの

 

かもしれません。

 

 

一緒に潜在意識のお掃除をしてみませんか?

 

 

日々のストレスも格段に違っていきますよ。

 

 

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クリエイティブ・セラピスト阿部順子です。

 

今までのメニューを見直しています。

 

 

このところ強く感じていることは

 

 

今を生きるということです。

 

 

今を生きられなくしているもの

 

何だろう?

 

 

 

自分の内なる欲求が

 

わからなくなっているときかもしれません。

 

 

イライラしたり

 

反対にやる気がなくなったりと

 

ストレスを感じているとき

 

 

本当の欲求はどうなっているのでしょう?

 

 

ストレスの根源を見る

 

謎解きセッション 60分 6,000円

 

として展開していこうと決めました。

 

自分の身体の声

 

こころの声を聴き

 

 

ストレスを感じる根源を知り

 

 

 

ストレスも解放されていきます。

 

 

 

 

今まで、浜松の蜆塚中学正門前の

 

コミュニティカフェジミセンにて

 

ギフトで行っていたセッションも

 

見直しました!

 

 

今後は、ギフト価格で

 

ストレスケアセッション 60分3,000円

 

として提供させていただきますね!

 

 

日々自分がストレスに感じていることを

 

ぜひこの機会にケアしてね!

 

 

でもね

 

感じてなくて、頑張ってる人

 

これが、結構多い!

 

 

そして突然に症状を作ることも!

 

 

なので

 

お勧めは、自分をケアする時間を

 

意識してとることですねぇ

 

 

自分の身体の声

 

こころの声を聴いてあげてね。

 

 

今週の金曜日6日も13時より18時まで

 

コミュニティカフェジミセンにて

 

出張営業させていただきます。

 

ぜひ、ご自愛ください。

 

 

じっくりと自分に向き合いたい方へは

 

自宅サロンにて

 

前述の

謎解きセッション 60分 6,000円

 

ストレスの根源を見る

 

 

120分の 解放セッション 

 

潜在意識に閉じ込められた 

 

思い込みやブロックの解放

 

 

 

180分の 今・ここ変容セッション

 

過去の囚われや

 

未来への不安や恐れからの解放し

 

自分も他者も生かせる関係性へ

 

もご用意しております。

 

 

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パーマカルチャーのお話を

 

聴く機会がありました。

 

とても、心地の良い時間でした。

 

 

持続可能な社会にむけて

 

自分もゆっくりと歩みを

 

進めていきたいと思いました。

 

 

パーマカルチャーの倫理

 

 

・地球に配慮

 

・人に配慮

 

・余ったものを公平に(再)分配

 

 

 

人として、気持ちよく生きていくこと

 

それが、自然に感じる

 

 

目の前の人を見ていないことが

 

あまりに多いように感じる 今

 

 

生きたい社会を自分で作り生きていく

 

 

私が人として自分を大切にし

 

人も大切にし

 

自然に感謝して、分かち合う

 

豊かだなと感じる

 

 

 

 

あまりにすり減っている人が多い 今

 

自分をケアしてあげましょうね

 

 

 

一息つきにきませんか?

 

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クリエイティブ・セラピスト阿部順子です。

 

ようやく寒さが緩んできましたね。

 

と、思ったら花粉の季節!えーん

 

 

やばい!と思われている方も

 

多いかもしれませんね。

 

 

先日見たTEDの健康で長生きの秘訣

 

 

Blue Zoneと呼ばれる長寿の地域

 

があり、その一つがイタリアの

 

サルデーニャ島。

 

 

そこの人々の暮らしを調査して

 

わかったことは、

 

いかにリアルなひととの

 

親密な交流があるか

 

 

これが免疫力を上げ、

 

 

脳内ホルモンを出し

 

人々をストレスから遠ざけてくれます。

 

 

また、遺伝子の研究からわかったことは

 

 

遺伝子の影響は25%

 

環境の影響は75%

 

 

遺伝子の発現を生活環境を見直すことで

 

変化させうるというのです!

 

 

いかにストレスをマネージメントするか

 

 

 

 

生活環境は食生活や運動もあわせて

 

自分でコントロールできることを知り

 

嬉しいですね。

 

 

 

そう、ここで花粉症のコントロールとして

 

寒の時期に甘いもの(糖)を断つ

 

1週間から10日ほど

 

(刺激物のコーヒーやアルコールも)

 

 

肩甲骨の可動性をよくする

 

ということがお勧めです。

 

私の感覚では

こころが健康であることが

長寿に繋がっているんだなと

再確認した思いがあります。

 

 

自分の人生を自分でコントロールできる感覚

 

を取り戻してみませんか?

 

自分ではよくわからないとき

 

お手伝いをしています。

 

 

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クリエイティブ・セラピスト

 

阿部順子です。

 

先日お世話になっている

 

コミュニティカフェジミセンで

 

アズワンミーティングという

 

学びの場に参加しました。

 

 

これは、コミュニティの

 

コミュニケーションを

 

とる手法として、

 

研究、開発されたもので

 

とても面白い学びの時間となりました。

 

 

私たちの多くは、

 

自分の言いたいことを

 

主張するけれど、

 

人の思いは聞きません。

 

 

そして声の大きい人の

 

意見が通っていく

 

とても不全感がありますよね。

 

 

アズワンミーティングでは

 

個々の思いを扱います。

 

他者の意見を聴きます。

 

(その手法が面白いですよ!)

 

 

そして何よりも、今までの

 

知識や、経験は横に置いて

 

探求していくということを

 

大切にしていきます。

 

 

これって、

 

時間のかかることだけれど

 

皆で共有することや

 

違いを認めていくことを

 

重ねていくことが

 

とても、大事だなと感じました。

 

 

 

自分と人と丁寧に繋がる

 

ぜひ、体験してみてくださいね。

 

お勧めです!

 

 

人と人とのつながりや

 

これからの社会を、望む社会へ

 

と地道な活動を展開している

 

コミュニティカフェジミセンにぜひ

 

ご注目くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

今週の金曜日に

 

セッションをさせて頂きます。

 

13時から18時まで

 

ドリンクをオーダー頂き

 

セッション料金はお気持ちです。

 

 

 

 

自分の中の自然を取り戻し

 

自分を生きる応援をしています。

 

 

自宅でのセッションは

 

静岡県 磐田市の隠れ家サロンで

 

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