孤独を好む私も
ひとりでいる時間が
長くなると
ふと、寂しさを
感じたくなる時がある
寂しさを感じたいんだな〜
繋がりを求めてるんだな〜
その「寂しさ」を
否定することなく
今は、ただ、ただ、、、
まるごと
ゆるっと
抱きしめて
あげれるようになったの
そうゆう時の「わたし」は
決まって
意識しなくても
深い呼吸が
出来ている状態です
今日の小豆島の空から
放たれるエネルギーは
ハンパなかった♡
パーソナルソウルミッションコーチ
のの ののこです
先週末の東京への旅は
久々のひとり旅だったの
夜中に目が覚めた瞬間や
島に帰ろうとした瞬間
よく目にした数字があった
202２は
相対するもの
太陽と月
陽と陰男と女喜びと苦しみ幸せと不幸光と闇ポジティブとネガティブプラスとマイナス暖色と寒色成功と失敗相対するものをあれば
キリがないほど
たくさんある笑
今までのエネルギーは
分離のエネルギーだったため
闇だと思われている
ネガティブな感情、すべて
いけないもの
ダメな感情
だと、認識されてけれども
今は統合のエネルギーにより
相対するふたつのエネルギーが
混ざり合って
ひとつだという認識が
強くなった
そう、ニュートラルな
０（ゼロ）の世界
ダンス経験ゼロの私が
チャレンジしている
ポジティブなエネルギーとは別に
前回の練習で
みんなと同じペースで
全然踊れなかった
「わたし」がいた
恥ずかしくなったし
悔しかったし
ひとりだけ取り残されたような氣になって
苦しくなった。
まさに、これが
エネルギーバランス的に
０（ゼロ）の状態なのだ
簡単に踊れてしまったら
みんなと一緒に踊れる喜びも幸せも
きっと、感じられないし
踊りきる「達成感」も
味わえないだろう
今、立っている０（ゼロ）の視点から
私は次、どんな感情を
味わいたいのだろう…
自分に自問自答した
やっぱり、踊りたい…
ダンスがうまくなりたい…
みんなとひとつになりたい…
湧き上がってきた感情は
キラキラした
わくわくした
やる気に満ち溢れた
ポジティブなエネルギーだったのだ
下手くそで
踊れない「わたし」が
なぜ、こんなにも
ポジティブでいられるのか？
踊れない「わたし」を
受け入れて
認めて
抱きしめてあげれたから
闇の中にいる「わたし」を
「わたし」の光で
照らしてあげれているから
踊れない（現実）＝ダメだ（自己否定）を
イコールでつなげていないから
ただ、現実を
しっかりみて
いいか、悪いか…
正しいか、間違っているか…とか
判断することはしない。
光と闇が共存しあって
はじめて「わたし」という
本質が見えてくる
どうしたいのか…
どうなりたいのか…
どう感情を味わいたいのか…
そこには
偽りの「わたし」もいないし
誰かのせいとか
世間の目とか
そういった偏見ってものは
一切、関係ないのだ
次女も、私と同じように
スランプにおちいっていた
来月、園生活最後の発表会があって
そこで跳び箱をやるんだけど
クラスの中で
ひとりだけ出来ないのだ
最初は跳べていた跳び箱なのに
「できない」自分を
決めつけて
チャレンジすることがこわくてこわくて
仕方がない、らしいのだ
諦めることも
逃げることも簡単
でも、次女が選んだ選択は
みんなと一緒に跳び箱跳びを
成功する「わたし」
次女を見て思ったことは
失敗＝ダメなこと
成功するまわりの友達をみているからか
先生にダメ出しをされるからか
どんな現実を見て
「ダメなこと」と
思い込んだのかは分からないけれども
成功することが
いいこと、では
ないんだよね
成功するまでの
プロセスを楽しみ気持ちが大事
そう、思った私は
どんどん失敗しろー！！！って
って１００回以上笑
自分の身体を張って
跳び箱跳びの練習をさせたのだ
失敗は悪いことではなくて
成功するために
必要なプロセスだから
成功がすべてではない
成功の裏に「失敗」を
いかにどう楽しむか
いかにどう喜ぶか
ここが大事
失敗さえも喜ぶこと失敗さえも楽しむこと失敗さえも幸せを感じることその先に待つのは
成功した「わたし」と
同じ感情なのだ
味わいたい感情を
先に味わう現実を
先に行動にうつす♡
大好きなピザを食べて
ご自愛
そこで、はじめて
ニュートラルな「わたし」で
存在できる
どうしても０（ゼロ）って
言葉を聞くと
なにも成長してないような
「感覚」になるけれども
そうではなくては
宇宙＝神様＝自然＝動物＝社会＝闇＝光＝わたし
すべてがひとつであるように
いいことも
うまくいかないことも
すべてはつながっている
ニュートラルな状態であればあるほど
あなたの夢は
現実へと具現化していく
あなたの闇はどんな闇ですか？
あなたの闇を照らすのはあなたの中にある
どんな光ですか？
それが、、、
融合して
あなた、なんだってこと
いろいろ感じてみてね
私も、次女も
このブログを読んで
共感して下さったあなたも
課せられた課題は違うし
置かれた環境は違うけれども
苦しみさえも
楽しもう
あなたの魂が
キラリ光り輝くことを
私は知ってるよん
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