〜 身体と心が喜ぶ心地よい着付け 〜
気楽に着物を楽しむ着付け教室【ふぇりちた】のかほ、こと、河西美穂です
《不器用さんのためのメソッド》で《らくちんでキレイなだけじゃない心地よい着付け》をレッスンをしています。
お友達の家に遊びに来ているかのような雰囲気で安心して楽しく習っていただけます。
【夏でも着物を着ようキャンペーン】実施中
《夏のお楽しみ》
《６月の単発レッスン》
【基本編】お出かけ前のチェックポイントとお直し
【マニアック編】お太鼓の結び方いろいろといろんな帯枕のお試し会
自己ストレッチをしたら、腰をやられちゃいました(＞＜;)
ちょっとぶ厚めの本を夢中で読んでいたんですね。
パジャマ姿で。
ら、腰が凝ってしまいまして、それをほぐそうとしたんですの。
自己流はあかんですなー(＞＜;)
昨日の朝はちょっとまずくて、
『これは下手したら、しばらく歩けなくなるかも？？』
とも覚悟したぐらい。
とはいえ、着物を着れば大丈夫。
着物ってすごいね♪
もともとわたしは腰痛対策で着物を日常着としてました。
ほんと、楽なのよ。
よもや、↑これが腰痛対策だとは誰も思うまい（＾∇＾）
が、脱げばまた、痛たたっ。
……もう、これはチャンスですよね❤️
着物の何が腰痛に効いているのが、確かめる千載一遇のチャンスです❣️
あれこれ仮説は持っているのですが、実際に検証できるのは腰痛があるときだけ‼️
（前もそうやって検証してたらあっという間に治ってしまったのだ 笑
紐と布と、着物と帯と、あれこれ使ってお試ししました。
なんて、楽しい😁
腰痛さん、ありがとう。
『着物が腰痛にいいのは、帯を巻いてるからに決まってるじゃん？』
と思ったあなた！
わたしの仮説は違うのよ。
まあ、帯でもいいんですが（＾∇＾）、わたしの場合、帯で効果を出そうと思うと補整が必要でした。
体型の関係で、締めるべきところに力がきちんとかからない。
あれこれ試し、最少は紐一本。
紐一本締めるだけで、腰の痛みがムッチャ楽なのよ。
難しことは何もなく、腰ひもを腰ひもの位置に締めるだけ♪
これに、裾除けが加わればもう完璧♡
着物は腰に優しいと言いますが、ポイントは帯ではなく、着物の着付けにあったのよ。
紐だけなら、洋服の時でもできるし、夏のパシャマの上からやっても暑くない♪
しかも、安くて、何度も使い回しができる。
素晴らしい！！
紐も裾除けもただ巻けばいいというものではなく、効果をしっかり出すにはそれぞれ、巻く位置、力の入れ方などのポイントがあります。
どれも着付けにとっても大切なポイント！
普段の着付けから意識してみてくださいね。
レッスンでは、時に手取り足取りで ここ！という位置と締め方をお伝えしていますよ。
ちなみに、ゴムはダメでした。締め感ばかりあって、苦しいだけでした……。
※これはわたしのケースの実例です。
医療従事者ではありませんので、『これで腰痛が治ります』という内容ではありません。
そうそう、たすき掛けも肩こりにいいと言われてるってご存知でした？
着物と帯でしっかり腰を守り、たすき掛けで肩を守る。
働く衣服として、完璧です。
体が楽になる着付けを知ると、大掃除とか、洋服ではもうできませんよ？（笑
少し前に書いたこの記事。
ここに腰ひもが加わって、もう完璧♪
何かと身体にガタがくるアラフィフさん。
着物でおしゃれに可愛く身体をいたわってあげてくださいね♪
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