こんにちは。

 

勇気づけ親子心理学講師

勇気のなる木の成瀬夕子です。

 

 

昨日は勇気づけELMリーダー養成講座を開催しました。

 

 

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受講者さんの山崎かおりさんは、約1年前にELM講座を受講し、その後 私のSHINE~basic~講座も受講してくださいました。

 

 

たくさんの学びを得て、今はママコーチとしてご活躍されています!

かおりさんのブログはコチラ

 

 

久しぶりにお逢いできた嬉しさと、一段と美しさが増した驚きとで、思わず笑ってしまうという・・・(≧▽≦)♡

 

 

 

自分が経験したことを生かしていきたいという強い想いと、

 

人生一度きりだから、やりたいことやる!という前向きな姿勢。

 

一緒にいるだけで前向きになれる、歩くパワースポットです(笑)

 

 

 

できる・できないにとらわれず

ただ淡々と行動に移す姿は彼女の魅力であり、強みだと感じます。

 

 

 

講座終了後は、彼女のチャレンジ企画である

100人30分無料コーチングを受けさせていただきました。

 

 

 

ここ最近、頭でグルグル考えていたことをテーマにさせていただきましたが・・・

 

なんとセッション開始20分で答えを見出すことができちゃいました!笑

 

 

聴いてくれる安心感と、的を付いた質問に『ハッ!』と気づかされ嬉しさと期待が込み上げる☆彡

 

 

 

基本はZOOMでのセッションだそうです。

ピンときたら、ぜひ受けてみてくださいね♪

お申込みはコチラ

 

 

 

次回の開催も楽しみにしています!

 

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

私たちをバックアップしてくださっている日の出町社会協議会主催の介護理解講座。

 

12月6日(木)13時~ イオンモール日の出3階・イオンシネマ日の出にて

『僕がジョンと呼ばれるまで』の無料上映会があります。

http://www.bokujohn.jp/

 

町外の方のご参加も可能ですので、ぜひ日の出社協にて入場引換券をGETしてください♪

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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

 

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■講座のご案内■

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※講座の内容によっては、1歳未満のお子様は抱っこで一緒に受講可能です。

 

 

【ELM勇気づけリーダー養成講座】

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あなたも、勇気づけリーダーとなって、

周りの人たちへ勇気づけを届けていきませんか?

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

ELMリーダー養成講座では、ELM講座を受講された方なら、

どなたでも受講することができます。

(他のリーダーのもとで学ばれた方でも受講可能です)

 

 

ELM講座を受講し、勇気づけによってお子様やご主人、職場やご友人などのコミュニケーションが大きく変化された方が多くいらっしゃいます。

 

 

そして、

 

誰よりも、ご自身が勇気づけによって本来の自分を取り戻し、これまでよりも人生を楽しく過ごせているという感想をいただいています。

 

 

勇気のバトンが広がることで、より良い人間関係が広がり、笑顔が広がっていく♪♪♪

 

 

その勇気づけを、あなたから周りの人へお伝えできるようになったら嬉しいですよね(*^▽^*)

 

 

 

 

 

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【講座内容】

 

①12章のうち、参加される方々で担当する章を振り分けて、それぞれリーダー役をおこなっていただきます。

 

 

②リーダー役・受講者役として、それぞれを体験しフィードバックすることにより、リーダーとしての質を高めていくことができます。

 

 

③受講後すぐにご自身で開催できるよう、テキストを用いて丁寧にサポートしますので、ご安心ください♪

 

 

④受講後も可能な範囲でメールサポートさせていただきます。

 

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ベル受講ご希望の方は、下記のアドレスにメッセージお願いいたします。

  yuukinonaruki.17@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

 
勇気づけ親子心理学講師
勇気のなる木の成瀬夕子です。
 

 
11日に新宿-青梅間を歩くイベント、かち歩き大会にサボママメンバーのコンちゃん親子とウチの息子の計4名で参加しました。

 

 

 

フルは43kmの新宿-青梅間ですが今回は日頃の運動不足と初チャレンジともあって、ハーフの新宿-東村山間 23kmにエントリー。

 

 

 

 
スタート会場には、沢山の参加者!
こんなにも参加者がいるなんて驚きました。
 
 
スタート直前の笑顔・・・余裕だわね(笑)
 

 
今回、このイベントに参加しようと思った目的が2つあります。
 
 
1つは、今回のイベントから、町おこしに繋がることを見つけられるかも…という期待をこめて。
 
 
特別な運動ではなく、年齢問わず、楽しみながら気軽に参加できる健康増進イベント。

 
実際に体験しなくては分からないものです。

 
今後の私たちの活動の大きなヒントをいただきました。
 
 
10㎞地点ではハイタッチ\(^o^)/

大会を笑顔でサポートしてくれる大学生に、どれほどの元気をもらえたことか♡
 
 
 
そして、2つ目は 運動の目的を持って前向きにチャレンジしたかったということ。
 
 
日頃の運動不足を感じながらも、
『なにか運動始めたいな。でも・・・』というYes/Butのメカニズムを繰り返してました(;´Д`)
 
 

今回、イベントに参加し完歩したい!というゴールを設定することで、目標達成はもちろんですが、その後の運動に対するモチベーションを上げたかったのです。
 
 
見事にモチベーションはあがり、今後は職場まで歩いていくことを決意!
これまでは、ちょっとの距離でも自転車や車を使っていましたからね(汗)
 
 
 
『リュック持とうか?』と声かけてくれた息子に感動!涙
 
しかし、後半はリュック持ちの押しつけ合戦になるという・・・(^-^;

 
母がヒィーヒィー言いながら歩いてるなか、淡々と歩く姿に若さを感じます(汗)
 

でも、こんな親子や仲間とのコミュニケーションも楽しかったなぁ~♪
 
 
1日を通して、約4日分 歩きました(^^♪
 
 

『○○したいなぁ~。でも・・・』

 

やりたいと思う気持ちと、できないと思う気持ち。


まさに、、、Yes/But!



できないのではなく、やらないって決めてるのは自分であり、やらないと決めたことに「だって」と理由を後付けしています。

 

 

やりたいのなら、どんなことからなら始められるかな?

 

どんな きっかけがあるかしら?

 

そして、楽しくやれる工夫をしてみよう。

 

 

 

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私たちをバックアップしてくださっている日の出町社会協議会主催の介護理解講座。

 

12月6日(木)13時~ イオンモール日の出3階・イオンシネマ日の出にて

『僕がジョンと呼ばれるまで』の無料上映会があります。

http://www.bokujohn.jp/

 

町外の方のご参加も可能ですので、ぜひ日の出社協にて入場引換券をGETしてください♪

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