要らない思考をポイッとしてます。
高橋裕子です。
素晴らしくなくていいや。
そんな言葉が自分の中から込み上げた。
実は５月末から
まだブログには書いてない
新しいチャレンジをしていてね。
この１カ月ぐらいで
自分の出来ないダメな部分
自分の能力の低さを
真正面から向き合わざる得なくて。
自分のダメさに
めちゃくちゃ凹んだり
落ち込んだりしてました。
これだけダメな部分と向き合うって
この４年なかったかもしれない、、、
でも絶対諦めない、
絶対成し遂げたい
頑張らなきゃーーー！
結果出してみせる！
もっと頑張らなきゃ！！！
って、なり過ぎてて、、、
自分のダメなところばかりを
あまりにも毎回見てると
本気で嫌になってきて
泣きたくなって
怖くなってしまって、、！
今月はとうとう
そのチャレンジの場に
行けなくなった。
逃げ出してしまったの、、、
でもね、
その時に自分にね、、、
逃げてもいいよ。
恥かいてもいいよ。
辞めてもいいよ。
出来なくてもいいよ。
結果出なくてもいいよ。
ダサくてもいいよ。
諦めてもいいよ。
投げ出してもいいよ。
カッコ悪くていいよ。
頑張らなくていいよ。
損してもいい。
ダメな奴でいい。
あー、別にわたし
素晴らしくなくていいや。
そうやって、
チャレンジを達成できない
そんな素晴らしくない自分でも
もう、いいんだよ、、、
って言ってあげた。
責めなかったの。
そうしたらね、、、
あぁ、ただ楽しんでやろう。
もう一回やろう！
そう思えました。
どんなダメな自分も自分で受け入れたら
またヤル気が不思議と戻ってきたの。
緩むことって大切だなぁ。
誰も何も言ってないのに
自分を追い込んでたのは
自分の思考の癖だったんだなと思って。
何にも出来なくても
私の価値は変わらないのにね。
すっかり忘れていたよ。
自分で書いてるくせに。
失敗しても
私の価値は変わらない。
本当ダメダメな自分も含めて
素晴らしくない自分も
私が認めて行こうと思います。
大きなチャレンジ
大きな挑戦ってメンタルに来ますね、、、
この感情を経験したいんだろうね。
また何の挑戦をしているのかは
書ける時になったらブログに書くね。
ほんま、素晴らしくなくていいわーー！
どんな自分も許して生きる。
どんな自分も受け入れていく。
それを許可していきたい。
ネガティブな私が居るから
ネガティブが守ってくれてる事もある。
ネガティブを排除しない。
ネガティブな自分すらも可愛がろう。
自分をヨシヨシしてあげます。
自分をハグしてあげます。
弱い自分を抱きしめてあげます。
弱い自分に優しい言葉をかけてあげます。
どんな自分の味方である。
私は多分みんなが思ってるよりも
弱いです（笑）
一人で泣いてる日もある。
どんな人にも喜怒哀楽ってあるよね。
それが魅力なんだろうね。
それが経験となるんだろうね。
人間の深みになるんだろうね。
本当は何か成し遂げなくても
みんな生きてるだけでいいんだから。
生きてるってすごいこと。
生きてること以外はおまけだよね。
忘れがちだけど、それを思いだそう。
今日も命にありがとう♡
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