要らない思考をポイッとしてます。
高橋裕子です。
今日は午前、午後ともに
アクセスボディのクラスの開催でした。
今日はこちらのクラスだったよ。
アクセスバーズだけでなく
去年の１１月から
ボディプロセスファシリテーターを取得し
講座を始めて、いつの間にか半年が経ち
思うことだけど、
やっぱりバーズだけでなく
ボディのエネルギーを動かしてる人の
変化が圧倒的に早い！！！
体には身体知能というものがあって
体には体の意識があるんです。
この地球で何かを創造するのは
全て体、ボディです。
ボディの制限外して行くと
更に現実のクリエイトが早いなと思います。
思考は嘘をつくけど
体は正直です。
体は自分にとって
一番良いものを知ってます。
食べるもの
着るもの
パートナー
セックス
などなど。
体は自分にとって一番良いものを
ちゃんと本能で分かってます。
体の声を聴くことが大切。
私も頭で考えて
まだまだ体が置き去りになってる時が
ありますが、体の声を聴くようには
気をつけています。
頭だけで選んでも
やっぱりうまくいかない。
人生の鍵は全て体が
握っています。
自分にとって一番良いものを
知りたければ体に聴くこと！！！
体はあらゆる面でサインを送ってます。
細胞レベルで電気信号を送ってる。
鳥肌がたつ、汗をかく、寒気がするなども
電気信号のうちです。
そして体は毎日変わってます。
朝と晩でも違うから。
体に意識を向けると些細な違いが
分かってきます。
呼吸をする。
呼吸に意識を向けることは
オススメですよ♡
朝晩に深呼吸を１０回ずつしてから
寝るだけでも体は変わってきます。
自分の体と仲良くなろう♡
私たちが死ぬまで一緒なのは
自分のこの肉体、ボディなんだから。
体とコミニケーション取ろうね♡
体に感謝して、体を愛そう。
こちらオススメの本です。
体と仲良くなりたい方は読んでみてね♡
今日はボディのペアワークで
汗が大量に出たり、
涙が出たり、
色んなデトックスが起こっていました。
そのあとはお顔がスッキリ、
とっても軽くなってました。
ますます受け取り上手になって
自分の能力を発揮して下さいねー！
今日もありがとうございました♡
明日もボディクラスの開催♡
いつも来てくださる皆様のおかげで
クラスを開催することが出来ています。
本当にありがとうございます。
明日もボディクラス、
楽しもうと思います♡
祈りは届きます。
今日も世界中のみなさまが
笑顔でしあわせでありますように。
今日もありがとう♡
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