要らない思考をポイっとしてます。
高橋裕子です。
あたしは目の前に起こることが、
自分にとって都合が悪い時、
自分の理想通りに現れなかった時、
すべてを何かのせいにしてました。
〇〇さんがこうだから、
〇〇だったから。
〇〇に入る言葉は
時には親だったり
子供が小さいことだったり
天気だったり
元旦那だったり
うつ病だったり
何でも当てはまる。
自分の人生をだれかや何かが
こうしてくれないから
あたしは幸せではないと思ってた。
自分が望まないものが現れたら
全てを人のせいにしてた。
でもね、違いました。
全ては自分が選択してる。
自分が変われば世界が変わる！を
経験してから、この三年、、、
動けば動くほどに変わるし、
自分が意識を向けたものが
ちゃんと現れることにビックリする。
それは良いことだけではないけど。
ただ人を変えることにエネルギーを使うより
自分に注ぐ方が本当に早いということ。
自分が身を置きたい環境に
自分を置いてあげたらいいし、
自分が食べたいものを
自分に食べさせてあげたらいいし
自分が行きたいところに
自分を連れて行ってあげたらいいし
自分が会いたい人に
自分を会わせてあげたらいいし
自分がやりたいことを
自分にさせてあげたらいいし
自分がやりたくないことを
自分が辞めさせてあげたらいい。
ものすごくシンプルだってことが
本当に最近よくわかる。
人は変わらない。
人を変えようとしてるうちは
本当しんどい。
人は思い通りには動かないから。
それは旦那や子供全てにおいてね。
変えられるのは
自分ごとだけ。
自分が全て選択してるということを
認めた人は変わるのが早い。
自分の選択を変えたらいいだけだから。
本当は自分はどうしたい？
自分の中にしか答えはない。
もっと自分に意識を向けよう
自分に手をかけてあげてね。
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今日も世界中のみなさまが
笑顔と安らぎとよろこび、
豊かさに満ち溢れますように♡
今日もありがとう♡