要らない思考をポイっとしてます。
高橋裕子です。
沖縄ひとり旅から帰ってきました。
何か、もう沖縄がだいぶ昔の事みたい。
起きて、目の前に海がないのが寂しくて。
この三日間、本当ほぼ海に居ました。
何もせずボーっとしたり、
本を読んだり、ビーチでお昼寝したり。
観光に行こうかと思ったけど、
何か違うなぁと思って。
ずっと海と一緒に居た。
次はビーチでアクセスバーズしたいな♡
先月から始めたばかりのヨガ。
沖縄ビーチヨガというのがあったので
即お申込みしました。
夕陽を見ながらのサンセットヨガ、、、
もうね、開放感が半端ない。
１１年ぶりに水着も着れました〜
自分なりに水着きるのは、かなりの勇気！
最終日は初めてのシュノーケリングに。
泳げない、あたしからすると
マリンスポーツって、どっか怖くて。
勇気を出して行ってきたよー！
シュノーケリングは思いのほか楽しくてね。
もっと早くにやっとけば良かったと思った。
３６歳になるまで、
こんな世界を知らなかったから。
ニモと泳いだり、サンゴ見たり
海中の中が本当綺麗だった。
今回のひとり旅に来て思ったけど、
もっと色んなことを
自分に体験させてあげたいって思った。
片っ端から、気になる事やろうと思う。
体験する為に生まれてきたんだからね。
振り返るとね、
誰かの機嫌を損ねないように
誰かに好かれるために
誰かに認められるために
人の機嫌を取るために生きていたなぁと
本当に思った。
この誰かって、親だろうね。
そしてパートナーだろうね。
あたし、ずっと人の機嫌取ってて
自分の機嫌取ってなかったよ。
自分に最善を尽くすことから
ここから始めます。
あくまで、これは、あたしの場合です。
今までと逆をやっていかなきゃね〜
自分にお金を使い、
自分に時間を使い、
自分に優しい言葉をかけ、
自分に良い波動を選び、
自分に敬意を払い、
自分に感謝をして、
自分を幸せにし続けると自分に誓う。
また年内に沖縄に
自分が自分を連れてくるね。
やりたい事、
行きたい事、
会いたい人など
全てやろう。
自分が自分を後回しにしない。
自分をないがしろにしない。
自分に甘く、
人にも甘くいよう。
自分の中にないものは
人にも出来ないから。
だからこそ、
自分にますます甘く、
自分にますます優しく、
自分を本気で尊重して行くよ。
自分の時間、エネルギーを
最大限に自分に使おう。
時間って自分の命。
時間をどこに使いますか？
自分の好きに使おうね♡
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今日も世界中のみなさまが
笑顔と安らぎとよろこび、
豊かさに満ち溢れますように♡
今日もありがとう♡