おはようございます☀
 
 
今日は冬至ですね。
 
朝日を浴びようと思っていたら
昨日の夜からの雨で曇り空
 
 
今、ようやく
日が差してきたところです。
 
 
 
お日様の光を浴びながら
ブログ書いています。
 
 
 
 
 
実は、書きたいことが
ちょこちょこたくさんあって
 
 
今日はみんなとのこと
いろいろ書こうかなと思います。
 
 
 
 
 
 
丹波の畑作業
 
大変だった割に
筋肉痛にならず...
 
もしかしたら
2日後にくるかもしれないから
昨日は言わなかったんだけど
 
今日も大丈夫な感じなので
筋力がついてきたのかな?と思ったり。
 
 
とかいいながら
3日後にきたりして...(笑)
 
 
 
 
手伝ってくれた親方こと
 
このユーモアセンス
本当にすごい
 
読んでいて笑みがこぼれる
楽しいブログをありがとうございます♡

 

 

 

 

しっかりして頼りになって

明るく楽しく、思いやりがあって

また会いたいと思う人です^^


ステキやぁ~✨

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は、ナラティブセラピー

冬クラスさん2回目

 

 

心理コミュニケーター講座

受講中の方が2名と

 

こういう学びの場は

はじめての方もいて

 

心の学びのペースは

少し差があるクラスさん。

 

 

 

 

じっくり心理学を学んでこられた

お2人には、物足りなくないかなと

少々気になりながらも

 

(今、コミュニケーター講座では

すごく深い所入っていってるから)

 

 

 

 

昨日は、交流分析の人生脚本からの

自分の人生の振り返りと

 

愛着について、少し学び

自身の愛着スタイルについて

セルフチェックしてもらいました。

 

 

 

 

 

人生の振り返りは

みんなで進めるので

 

1人5分程度

お時間とって聞かせていただくのですが

 

 

昨日は、後半1人15分、20分と

長くなってしまって...

 

 

そのあとの内容を進めるのに

影響があったり

 

聞いている側の人のことを

思ったりすると

 

途中で、声かけようかなと

思ったのですが

 
 
このクラスのこの流れになるのにも
見守りたい気持ちと
 
 
ナラティブセラピーのナラティブは
「語る」というセラピーなので
 
 
話したいこと
本人が納得するまで
話してもらうのもいいなと
 
とめることなく
最後まで聞かせてもらいました。
 
 
(ほかの講座では、途中声掛けさせてもらいます)
 
 
 
最初に5分とは
伝えていたので
 
5分×6名で30~40分
みていたのですが
 
 
80分くらい時間とって
後半の愛着は伝えたいこと
かなり端折り駆け足に。
 
 
 
だけど、きっと
自分のこれまでを
自分の言葉で声にだして
話したこの時間は
きっと気づきや学びに繋がるから
大事な時間だなと感じ
 
 
また同時に
 
 
ファシリテーターとして
進行をもう少し考えた方が
よかったかなという点もあり
 
 
講座の進め方も
毎回クラスの雰囲気によって
違ってくるので
 
 
時間内に伝えたいことを
そのクラスに合った形で
進めていくこと
 
 
自分の技量不足
まだまだ
磨いていきたい所です。
 
 
 
 
 

 

 

 

昨日のナラティブセラピーのこと

ブログに書いてくださったまりさん

 

やさしい言葉で綴ってくださり

ありがとうございます♡

 

 

クリスマスソングのフルートアンサンブル

とってもステキな音色でした♬

 


人に言われるのではなく

自分で気づけること

 

これは、すごく大きな気づき◎

 

 

心から望むことと

普段の「こうしないと」が

ズレていると心の葛藤になるから

どう在りたいかを大切に

生きていけますように...

 

 

 

 

 

 

この冬は、心の学びを深める

はるさんのブログ

 

 

 

複雑な心の動きもイラストで表現され

本当にかわいくて、分かりやすい

 

「諦めない」のタイトルに

強い意志を感じます✨

 

 

 

 

image

 

 

昨日夕方ポストを確認すると

はるさんからのお手紙

 

 

大好きなイラストに

読書の時間

キレイなクリスマスカード

 

 

ステキな贈り物

ありがとうございます♡

 

 

 

 

こういうお金では買えないものが

一番嬉しくて…🥹✨

 

大事にしたくて

農業ノートに貼ってみました。

 

 

image

めっちゃかわいい~

いつも見守ってもらっているようです(*^^*)

 

 

 

 

 

 

ナラティブセラピーが終わって

お茶とおやつをセットして

 

 

 

 

 

Zoom繋いだら

みんなサンタの帽子で

 

大笑い~

 

 

 

 

 

めぐみさんにお誘いいただいて

みちこさんとのクリスマス会へ

私もご一緒させていただきました。

 

 

 

とわくんサンタ

可愛かったぁ~☆

 

 

 

 

生まれてきてくれるまでの奇跡を

傍で見せてもらっていたから

もう叔母さんのような気持ちでいます。

 

 

 

image

とわくん♡かわいい姿見せてくれてありがとう♡

 

 

 

 

今年もみちこさんめぐみさんと

クリスマス会ができたこと

 

今年はとわくんも一緒なこと

どれも嬉しくて

 

 

 
 
Zoomで繋がる
あたたかな時間でした。
 
 
 
image

 

 

懇談会もあり40分ほどの

少しの時間でしたが

 

ご一緒させてもらえて

嬉しかったです♡

 

 

 

image

めぐちゃんの赤ちゃんの時を思い出す

とわくんのほっぺ可愛すぎる♡

 

 

 

 

いつも志まっすぐに

歩まれているみちこさんの背中

見せてもらって

 

 

かっこいいな~て憧れたり

私も頑張ろうって力もらったり

 

いつまでもメンターのような

存在でいてくれて

ありがとうございます♡

 

 

 

 

 

 

 

夜、郵便が届き

開けてみると

 

 

めぐみサンタからの

手作りおやつセット✨

 

 

 

開けた瞬間

「えぇ――――!」って

声出ちゃいました。

 

 

 

まだまだとわくん小さいのに

こんな何種類もおやつ作ってくれて

キレイにラッピングして

 

丁寧にお手紙も書いてくださり

娘にもプレゼントを。

 

 

 

 

 

もう愛しかない。

 

 

めぐみさん

こんなにもあたたかな愛を

いつもありがとうございます♡

 

 

手作りのものは

嬉しい。

 

 

 

米粉とオイルで作ってくれたおやつ

大事にいただきます。

 

 

 

ステキなクリスマスウィークになります🎄✨

 

 

 

剣道から帰って
めぐみさんからのプレゼント
すごく喜んでいました♪
 
 
 

 

 

2回に分けて書こうかとも
思ったのですが
 
全部書いてしまって
今日も長くなってしまいましたね...
 
 
 
最後まで読んでくださり
ありがとうございます(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 
 【お問い合わせ・お申し込み】

 

HP ▶︎ http://ima-koko.com/contact/

 

LINE@▶︎ https://lin.ee/blNTZiS

 

 

 

 
 

 

■ブログ目次

 

▪プロフィール

YouTube(心理学動画)

KOKO心理学スクールHP

 

 [Instagram]
心理学のアカウント▶︎こちら
農と古民家アカウント▶︎こちら