心理学を伝える活動のこと
心理学スクール 「KOKO LABO」うつやパニックを乗り越え
心と向き合い感じたこと
家族や暮らしのこと
(旦那さん、長男19歳、次男中1、娘小5の5人家族)
おうちごはんやおやつ、趣味や学び
(刺繍、水彩画、農業)
そんなことを綴る日記ブログです＾＾
おはようございます☀
かぼちゃのマフィンの朝ご飯
次の日もおいしかったです。
お野菜使った滋養おやつ♡
大きな段ボールが届き
開けてみると
気になっていた木のお皿と
使いやすそうな布巾
ステキなあの方からの
ご縁で繋がった方も
とてもステキで
これからの活動のこと
想いに共感し応援くださり
優しいお気持ちで
お皿を届けてくださいました。
想いをつなぎ
大事に使わせてもらいますね♡
ありがとうございます🥹✨
使いたいと思っていたアカシアのラウンドプレート♡
朝の仕事が終わって
急ぎ足で向かった新長田
大きな鉄人のモニュメント
ファーマーズマーケット
7月は、鉄人広場で
開催されていて
行ってみたいと思っていたので
閉店ギリギリ滑り込みで
いってきました。
お野菜や焼き菓子など
ほとんど売り切れだったけど
大好きなマーケットの雰囲気を
少しだけ感じられました＾＾
今までは、来場者として
楽しませてもらっていたのですが
今回は、少し違った視点で
マーケットをぐるり。
8月末から通い始める
マイクロファーマーズスクール
10月には自分たちの育てた野菜を
このファーマーズマーケットで
販売する日もあって
スクール生として
マーケットに出店するので
もうすぐ私も出店者側を
体験できるときが来るんだと
今からワクワクしています(*^^*)
カリキュラムでは
10月29日（土）場所は未定
素揚げした茄子に甘酢が
最高においしかった(๑˃̵ᴗ˂̵)
普段、茄子嫌いという娘も
おいしいって食べてました◎
もう閉めるから
迷惑でなければって
大きなキュウリを
包んでくださって
ありがとうって
またあたたかい気持ちに...
直接、お顔をみて
受け取ることができると
ありがとうの重みも
全然違って
川が薄いから割れやすいって
言っていたから
大事に持って帰らないとねって
娘も言ったりして
私たちの食べるものを
こんな風に育ててくれて
ありがとう
命をつないでくれて
ありがとう
そんな気持ちで
いただくことができます。
そして、そんな気持ちで
いただく食事は
お腹だけでなく
心まで満たされ
やさしい気持ちになり
生かされていることにも
ありがとうで
大事に生きようと
思わせてもらえます。
料理することはできても
お野菜や果物を
私はまだ育てられないから
地球の大地の恵みや
育ててくださった農家の方に感謝して
大事にいただきます。
肉も魚も野菜も
みんな種を次に
つないでいくいのちで
そのいのちをいただいて
生きている。
つい、毎日の忙しさの中で
当たり前すぎて
忘れてしまいそうになるけれど
大きな宇宙から
全受容され
大きな命の中で
生かされていること
大切に思い
いのちをつなぐことを
支えるようなこと
農×食×心
自分のできる形でしていきたい。
帰りに、ニトリに寄って
いただいたご寄付から
木のお皿をもう少し揃えました。
送っていただいたのと合わせて
ごはん用のお皿 12枚
おやつ用のお皿 8枚
まずはこれで
様子見ていこうと思います。
最初は、紙のお皿で
はじめていこうかなと
思っていたのですが
こうして木のお皿を
揃えることができて
あたたかみのある
ごはんやおやつを
楽しんでもらえそうで
嬉しいです♪
たくさんのおかず作るための
大きなボールも一つ購入。
普段、こんなに
いろいろモノを買うことがないので
こんなに買って大丈夫かなと
ちょっと怖くなってきたり
最近、インスタやFBも再開し
活動の発信もはじめ
言ったからには
引き戻せない感じがして
それもまた大丈夫かなと
怖くなったり...
人にどう思われるかとかではなく
自分に本当にできるのかな…って怖さ。
はじめてのことを1歩踏み出すとき
ワクワクする気持ちもあれば
同じくらい、怖さや不安もあって
ワクワクしていたかと思えば
急に不安になることも多々で
どちらも感じていることを
俯瞰しながら
極端にどちらかに片寄らず
中庸な視点で
怖さもあるけど、
それでも
自分の価値に沿った行動で
前を向き進んでいこうと思います。
先日、ACT療法の勉強会に
参加してくださったchieさん
価値について、これまでを振り返りながら
ブログに書いてくださいました＾＾
chieさん、ありがとうございます♡
