さてさて、おはようございます🌞
こちら福岡ですが、、
なかなか涼しくなりませんね💦
朝や夜だけでも涼しいといいんですが
ずーっと熱気が籠もっていてなかなか冷房止められません🤣
さて、タイトルの件ですが
私、よく食べるおやつが大体決まっていて
それがあればあまり他がほしくならないタイプ。
●チョコ🍫
●プリン🍮（カスタード）
●クッキー🍪
●おせんべい
こんなに暑いとアイスも食べたくなるけど
チョコやプリンを冷やして食べるのでも
甘いドリンクを作って氷を入れて飲むのでも
アイス欲は収まったりするタイプ。
●おせんべいは、夏は塩せんべいが好き
●クッキーはこのレシピが最高
もう10回以上焼いてる
●プリンじゃなくてブリュレだけど
このレシピでプリン買うの止まった
●そしてチョコはこちらのレシピ
無臭タイプのココナッツオイルにココアパウダーと砂糖とナッツ類を混ぜて固めるチョコなんだけど
他のココナッツオイルチョコと違うのが
最後に少し牛乳（うちは豆乳）を混ぜるとこ！
これですごくまろやかになって、普通のチョコと遜色ない味、、むしろ私はこっちのチョコの方が美味しい！と思うので……
いつも70%カカオチョコ買ってたのが、全く買わなくなりました。
痩せたい人って書いてあるけど
ダイエット目的は私はないので効果は分かりません💦
もう５年くらい体重変わらないので
痩せたいも太りたいも特になし。
抹茶バージョン、めちゃめちゃ良かった👍✨
すごく抹茶の風味を感じるなーと思うんだけど
抹茶のデザート作るときって、大体ホワイトチョコ入れるじゃないですか。ホワイトチョコの独特の香り、ちょっと苦手な私💦
ホワイトチョコ入れない分、抹茶の香りがくっきりして、さっぱり、でもまろやか、って感じ。私的にめちゃめちゃ好みでした(=´▽`=)♥
食後にちょっと甘いの欲しいときとか
ちょうどいいんだ。
うちはミックスナッツをまとめてフードプロセッサーで刻んで冷蔵庫に入れてて、それでクッキー作ったりチョコに混ぜたりしてる。
ナッツ刻む手間が省けると、
混ぜて焼くか、混ぜて冷凍するだけになるので
簡単で作るハードルがけっこう下がる感じ。
もちろん、頂き物のお菓子とかもあったりして
他のお菓子食べない訳じゃないんだけど
自分の好みのものがいつも家にあると安心で
なくても作れるという気持ちから
あれもこれも食べたい！みたいな気持ちが
すごく薄まるなぁ、と感じている。。
いや、欲が減るのっていいことか分からないですけどね？😅💦
でも年を取るにつれて、いつものごはんをしっかり食べて、おやつをちょこっと、が身体が楽だし、気持ちもいい。
そして流行りのものより自分の好み、になっていくなぁとしみじみ感じます。
あと、身体動かす方がごはんが美味しいので、、
休みは嬉しいけど、仕事の日の方がごはんは美味しいね（笑）
ということで
スボラなのになぜかよく作るおうちおやつたちでした。
それではまたーー！