ただなんとなく貯金している…
お金には困ってないけど…
お金には困ってないけど…
ザックリとした不安がある
なあなたへ。
お気楽ライフ＆マネーコーチ
男ばかり三兄弟(小4、小1、年中)のママ
男ばかり三兄弟(小4、小1、年中)のママ
土屋ユキコです♪♪
順風満帆な人生を送ってきたはずなのに、
自分でも気づいていなかった
”べきねば”に縛られて迎えた暗黒期
我慢の連続、思い通りにならない日々。
それを乗り越えられたのは、
マインドとお金を整えたから
今ではお気楽ハッピーライフを
満喫中
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みなさん、こんにちは
過去記事を編集しました～
こないだの休日の時の話です。
私の話なんだけど、どーーーにも、こーーーにも、イライラが止まらなくて
原因がいまいちわからなかったから、レディースデーの影響だったかも
原因が何だったにしろ、とにもかくにもイライラしちゃって
こりゃダメだ！！
このまま家にいても、家族に当たり散らしてしまうので、避難しました。
場所は、みんな大好きスタバちゃん
私が好きなダークモカチップフラペチーノ♡
本当は、商品の写真を載せるべきなんだろうけど、
ほら、食い気が勝っちゃって、撮り忘れちゃうよね～
ユキコって、こういうことあるよね～
そして、スタバのお供に、こちらを持っていきました。
ノートに！
BTSのボールペンに！
癒しのためのBTSグッズ！！笑
トキメキ大事じゃん？
それで、スタバでいろいろ考えながらノートに書いたり、イヤホンで音楽聞いたり……
一人でゆっくりしたら、だいぶイライラが落ち着きました～
平日の昼間も、一人の時間はあるんだけど、休日でも一人になりたい時もあるのです。
ちなみに昔は、家族を家において、一人でカフェなんて行けなかったのよ
家族に悪いような気がして
旦那氏に文句言われるような気がして
でも……
行けるようになりました！
家族を置いて、一人でお出かけなんてできないよ！っていう方は、一人で出かけたら何が起きるのかな？何が怖いのかな？
そういうことを掘り下げ考えてみるのがおススメです
それから……
イライラする時は、イライラしている自分を認めてあげよっっ！
無駄に抵抗しないで、そんな自分を静観する感じ。
「私、イライラしているな」って。
決してそんな自分を責めるのはブブーよ
そんで、イライラしているときは、子どもやパートナーにハグしてもらお！！
人のぬくもりは、癒されるで～～～
それではまた。
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