ご訪問、ありがとうございます。
メルカリ、3週間以上、全く一つも売れなかったのですが。。。。
連休最終日の今日。
朝の7時に一つ、売れてるのに気がついて、発送しました。バレエ用品でした。
その後、2時間後に、また、一つ売れて。これは、レディース衣類。
バレエ用品で、売ろうかなと思っていたウエアがあったので、売れてるうちにと、急いで出品すると、直後に売れました
朝ご飯の後、いつか、出品しようかと思って洗っていたバレエ用品が、昼食後には、乾いていたので、急いで、出品すると、これまた、直後に売れました
こんな日もあるんですね
バレエ始めたり、再開したりの時期なんでしょうか
そう言えば、先日行ったバレエクラスも、お久しぶりの方が何人も来てました
私もでしたが。。。。
出品中の商品、あと一つだけになりました
売れると、また、出品したくなりますね
何を出品しようかな
衣類は、たくさんあるけど、どうかな
売れるかな
ご訪問、ありがとうございます🎵
ですが、あの後、2回、履いて、バレエ中級クラスと、ピラティス&初級バレエクラスを受講しました。
その時は、2日とも、すぐに筋肉痛になりました。筋肉痛を和らげては、くれたと思うのですが、完全には無くせなかったんだと思います。
でも、これを履かないでレッスンを受けた時の様に、動けなくなる程ではなかったので、普段の生活に支障が出る事はなく、良かったです。
一回目は、1年ぶりに出た中級クラスでした。
普段のレッスンでは、できないバランスもできたりしました。久しぶりのクラスで、いい緊張感から、集中して、気をつけて良く動けたんだと思います。
いつものクラスもこのくらい集中して受講したいと思いました。
１年前に、このクラスを受講した時より、できる様になっていました。
と言う事は、この１年教えて下さった先生のお陰だと思いました。
それから、ちょっと嬉しい事がありました
この春まで履いていたパンツを涼しくなってきたので、数日前に久しぶりに履いてみたんです。
そしたら、なんと
太もものあたりが、ゆるゆるなってました春には、パンパンで苦しかったのに太もも、細くなったみたいですこれって、バレエの効果だと思います。嬉しいです
話がそれました
もう少し、ダンスキンのレギンスを履いて、ピラティスやバレエレッスン受けようと思います。
そのうち、いつかピンクタイツだけでも、ひどい筋肉痛にならなくなったらいいなあと思います。
ご訪問、ありがとうございます🎵
今週は、ダンスキンの
(着圧だった気がするんですが。。 )
フィトネス ロングパンツ
を履いて、ピラティスレッスンとバレエクラスに参加しました。
結果は、最後まで、レッスンに参加できました。
先週は、途中から見学になったので。
そして、筋肉痛も先週の5日目位？と言うか、ほとんど、無いと言ってもいい位です。
それは、それで、いいのかな？鍛えられて無いのでは？と言う気持ちになりました。
でも、家事も滞りなくできて、家族から文句を言われないので、良かったです。
ダンスキンのレギンスにそんな効果があるのでしょうか？
購入したのは、6～7年前です。筋肉痛が無いので、鍛えられ無いのではと、あまり履いてませんでした。でも、履くと足が5番に入りやすい、入っていると言われてました。
体が楽なので、次回も履いてレッスンに出たいと思います。
先週は、チャコットで買った マラーホフの少し厚手の透けない位のトレンカを履いていたのですが、かなりの筋肉痛でした。
圧着感があるけど、よく伸びる やはりダンスキンのレギンスのお陰だったのかもしれません。
レッスン中は、背中が丸くならない様に気をつけていたのですが、レッスンのレコーディングを見ると、センターレッスンの片足プリエで、背中は、まっすぐなのですが、前に傾いていて、お尻が後ろに出てました💦💦その為、不安定で、ぐにゃぐにゃした感じでした。
次々、今の私でも直せそうな事が出てきます。伸び代有りすぎです。
次のレッスンでは、片足プリエ、気をつけたいと思います。
あっ、グランプリエもでした。体が前傾して、ぐらぐらでした💦揺れずにできる様になりたいです。
それから、二の腕のふりそでは、やはり出現してました
レコーディングを見ると、正しい所に無い感じでした。肩甲骨から伸びてる感じが全くありませんでした。引き続き、意味のある手、気をつけたいと思います。
