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ですが、あの後、2回、履いて、バレエ中級クラスと、ピラティス&初級バレエクラスを受講しました。
その時は、2日とも、すぐに筋肉痛になりました。筋肉痛を和らげては、くれたと思うのですが、完全には無くせなかったんだと思います。
でも、これを履かないでレッスンを受けた時の様に、動けなくなる程ではなかったので、普段の生活に支障が出る事はなく、良かったです。
一回目は、1年ぶりに出た中級クラスでした。
普段のレッスンでは、できないバランスもできたりしました。久しぶりのクラスで、いい緊張感から、集中して、気をつけて良く動けたんだと思います。
いつものクラスもこのくらい集中して受講したいと思いました。
１年前に、このクラスを受講した時より、できる様になっていました。
と言う事は、この１年教えて下さった先生のお陰だと思いました。
それから、ちょっと嬉しい事がありました
この春まで履いていたパンツを涼しくなってきたので、数日前に久しぶりに履いてみたんです。
そしたら、なんと
太もものあたりが、ゆるゆるなってました
春には、パンパンで苦しかったのに太もも、細くなったみたいです
これって、バレエの効果だと思います。嬉しいです
話がそれました
もう少し、ダンスキンのレギンスを履いて、ピラティスやバレエレッスン受けようと思います。
そのうち、いつかピンクタイツだけでも、ひどい筋肉痛にならなくなったらいいなあと思います。