山下由紀子です。
ゆっきーって呼んでください
私はこんな人です
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＊今まであまり書いてこなかったこと
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大事なのって
足していくことじゃなくて
手放していくことなのです。
もっと頑張らないと
もっと知識をつけないと
もっと魅力的にならないと
もっとパートナーに好かれるように
振る舞わないと
私もむかしはそんなふうに思って
いろんなものを足して足して
足しまくろうとしていたけど、
結局大事だったのは
「まだ、足りない」
この思いを
手放していくことだったなって思います。
そして
「まだ足りない」の根底にあるのは
自分はこのままではダメだ
このままでは愛されない
っていう自己否定感。
その自己否定感を手放していく。
ときには自分と向き合って
掘り下げて
ときには過去の自分を癒して
ときには
「まだまだな自分にはそんなの無理」
と思ってる行動をしてみる。
足すことに必死になりすぎて
しんどくなっていたら
手放すことを意識してみてくださいね
だって、あなたはそんなに
一生懸命何かを足そうとしなくても
そのままで魅力的な存在なのですから
本当に心の底からそう思えたら
そう言ってくれるパートナーが現れるし
何も特別なことをしなくても
何かスゴイことが起こらなくても
毎日心穏やかに幸せだなあ～って思いながら
過ごしていけるものですよ
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