山下由紀子です。
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人のことが気になるとき
人のことを変えたいとき
人のことをなんとかしたくて
しかたがないとき
こういうときって
自分に集中したくないときなのです。
たとえその相手が長年一緒にいるパートナーでも、
その人が本当に変わろうと決めない限り
人は変わらないし
人の気持ちをあなたがコントールすることは
このくらいの↓レベルで無理なことなのです。
なのになんであなたはそこまで
相手を変えようと必死になるのか。
その心の裏側には
「自分を変えたくない」
って気持ちがないか見てみてね。
「自分の内面と向き合いたくない」
って気持ちがないか見てみてね。
「自分の感情の責任を
自分でとりたくない
（＝相手にとってほしい）」
って気持ちがないか見てみてね。
そして、一見それがしんどそうに見えても
やっていくと
人を変えようとするより
なーーーんばいもラクだし、
自分に力がついてきたり
現実が変わってきたりして
楽しくなってくるし、
自分の人生が楽しくなってくると
人を変えようとかしなくなりますよ。
そして、あなたがイキイキと楽しんでることで
それに影響を受けた相手は勝手に変わるから
人を変えることはできないけど
影響は与えることができる。
あなたがやるべきことは
相手を変えようとすることじゃなくて
相手が「自分も変わりたい」って思うくらい
影響を与えられるように
自分に集中して
自分が思いっきり輝くことですよ
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