山下由紀子です。
ゆっきーって呼んでください
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「あんなにさらっと"ありがとう"が
何回も出てくるのがスゴイですよね!」
この前、イベントのゲスト兼カメラマンで
来てくれた井ノ上陽一さんに
驚いたようにこんなことを言われました。
井ノ上さんとは長年家族ぐるみのお付き合いで、
イベントの前にも我が家で
写真撮影をしてもらったのですが、
家で自然に過ごしてる写真を撮ってもらいたくて
夫にも協力をお願いしたのです。
で、「ふたりで普通に会話しててください」
と言われて、会話してたのですが、
私が「協力してくれてありがとう。」
「助かってるよ。ありがとねー。」
とか言ってたら
井ノ上さんはそれに驚いていたのです。
我が家ではごくごく普通の会話で
私だけでなく夫も同じように
たくさん「ありがとう」を言うので
逆に私の方が少しびっくりしたのだけど、
自分たちにとっての当たり前って
気づかないものなんでしょうね。
普段あんまり意識してなかったけど
私たち夫婦が仲良くいられてるのは
お互いに「ありがとう」をたくさん
言い合ってるからなのかもしれません。
そして、「ありがとう」って感じることって
自分次第でいくらでも見つけられるのですよね。
すごいことじゃなくても
大きなことじゃなくても
ごくごく小さなことでも
とりたてて「ありがとう」って言う
必要がなさそうなことでも。
機会をつくってくれてありがとう。
教えてくれてありがとう。
気にかけてくれてありがとう。
心配してくれてありがとう。
一緒にいてくれてありがとう。
あなたのまわりにたくさん転がってる
ありがとうの種を見つけてね。
それを丁寧に拾い上げて、
育ててお花にして
相手にプレゼントするみたいに
口に出して相手に伝えてあげてね。
「ありがたいな」って喜べる感性と
それを口に出す素直さで
人生の幸福度も
パートナーシップも
大きく変わってくるものですよ
で、そういう感性を目覚めさせるには、
必要以上の無理や我慢をやめて
自分を疲弊させるのをやめていくことです
身体や心が疲れすぎてると
そんなこと感じられないからね。。
ちなみに、先日はこんなセミナーに参加して
「豊かさを感じる感性」が深まった気がしてます
いいセミナーだったなーと
今でもじわじわきております
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