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【すくパラ倶楽部】にて
『男前！嫁日記』連載中!！
次回更新は４月１日です
今回はニチレイの『ウーディッシュ』を使ったダイエット日記の４記事目となっております
その①『ダイエット開始』↓
その②『15日目』↓
その③『30日目』↓
こんにちは、ゆきたこーすけです。ゆきたは２月１９日ごろから、ニチレイの冷凍食『ウーディッシュ』を使ったダイエットに取り組んでおります。
やり方としては、朝食はバターコーヒーに置き換え、昼食はウーディッシュ、という感じです。夜はわが家はお母さんが作ってくれるので、おかずだけ控えめに食べております。間食はお腹が空いたときに「おからクッキー」を食べます。運動は特にしておらず、お酒はたまにウィスキーを飲むことがあります。
そんな感じで予定では「３月の終わりまでに５㎏落とす」という計画だったのですが、結果はどうなったでしょうか、、、、？
というわけで、とりあえず当初の『－５㎏』という目標は達成しました。自分でもだいぶ体系が変わったのが実感できます。
しかし、お腹のぽっこりがまだ残っております。僕は昔からお腹周りに脂肪がつきやすくて、これを落とすのがすごく大変なんです。今まで何回かダイエットをしてきたのですが、お腹周りの脂肪って最初につくくせに、落ちるのは最後という気がします。
なので当初の目標はとりあえず達成しましたが、もう少し続けることにしました。ウーディッシュは今回は『糖質40ｇ以下コース』を追加注文。これは他のコースより少し安くて、８食で3870円なんですよね。
ちなみにここまで40日間、『ウーディッシュ』を食べて来た感想を簡単にお話すると、結論から言ってダイエットに向いていると思います。
僕は全３０種類を一回以上食べているのですが、こういう言い方が適切かどうか分かりませんが『ハズレ』がありません。どれを食べてもちゃんと美味しく、バリエーションが豊富でカツ煮から麻婆豆腐、パスタ、パンケーキまであります。毎日ウーディッシュでも飽きが来ないし、あと割とご飯ものが入っているのでそれほどお腹が空きません。チンするだけで手軽にバランス食が食べられて、個人的にはかなり気に入っています。
量は少なめなので僕は１～２品足して食べることが多いのですが、女性ならこれだけで良いかもの知れません。
スープとサラダチキンを足して。これで500ｋ㎈くらいです。
と、いうわけでダイエット生活、もうちょっと続けます。本当はやめたい気持ちでいっぱいなのですが、ここで止めてしまったら続けてきたことが無駄になる気がして、お腹が引っ込むまでやろうと思います。
負けそうな時には、他のブロガーさんのダイエット記事を読んだりします。
urashimaさん、２ヶ月で７.1㎏も痩せてるんですよね。僕も頑張らないとですね、、。
続き(50日目)↓
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