「ロッチと子羊」というEテレ番組がある。
有名哲学者の格言を参考に、ロッチたちがゲストの抱くお悩みを解決していく、という知識系バラエティだ。
先日のゲストが、ネプチューンのホリケンだった。
私の中でホリケンといえば、陽気で楽観的なイメージである。
しかし彼、実は、ひとつのことをずっと気にしてクヨクヨ悩む、どちらかといえば悲観的な性格をしているらしい。
この悲観主義をどうにかしたい、というのがこの日のお悩みだった。
それに対して今回示された、哲学者アランの格言がこちらだ。
「悲観主義は気分に属し、
楽観主義は意志に属する」
悲観は気分。
楽観は意志。
番組を観ていた私はもうこれを見ただけで、ナルホドー！だった。
アランによれば、気分に流されてたらすぐ悲観的になるのが人間で、放っといても勝手に楽観になんてなるもんじゃないらしい。
本当の楽観主義とは、「楽観的でいるぞ！」と、自らの強い意志により獲得していくものなんだと。
これを聞いたホリケンが、素晴らしいまとめ方をしていた。
「悲観の気分を、楽観の意志で飲み込めってことですね」
ええこと言うやないかホリケンその通りや！
（ネプチューンのネタは、ホリケンが書いているそうです）
元々の私は、心配症ながらも自信家で、なんとかなるさっていう前向き意識の強い人間。
なんだが、
数年前に起きたとあることがきっかけで、たびたび異様な不安に襲われるようになってしまった。
最近は少しずつ回復のきざしも見えるが、 昔の私に比べれば、その元気度合いはまだまだわずか3%という感じ。
ふとしたときに、まだ見ぬ先のことを心配しては、悲観的な思いが頭の中をぐるぐるしてしまう。
そういうときの私って、「悩んでいる」んだと思っていた。
でも、そうじゃない。
「悩む」とは、解決策を求めて考えることだ。
まだ起きてもないことに解決も何もないし、「考える」ことなんてない。
頭の中がぐるぐるしてる私は悩んでるんじゃなくて、 ただ気分に流されていただけだったんだ。
という基本的なところに、ロッチの番組を見ていたら気がついた。
気分のまま楽観的にいられる人なんてそうそういない、というのがアランの主張だ。
楽観的な人は基本的に、「楽観的でいるぞ、という自分の意志によりそれを実現してる」。
アランはこれを、一言で表した。
それが、
「不撓不屈（ふとうふくつ）の楽観主義」。
楽観って、個人の性質ではなく努力で目指すものなんだなと思ったら、だいぶ気が楽になった。
努力でどうにかするしかないんなら、 私も努力すりゃいい。
不撓不屈の精神で、私は大丈夫だぞー！ってそう思うようにムリヤリでもやりゃいい。
10年くらいがんばったら、元の私みたいに、なんとかなるさ、って本当に楽観的になれるかもしれない。
それで、だ。
楽観の「意志」を持つぞ！とこういう目標を立てても実現しない原因は、「目標自体を忘れてしまうからだ」と、ハーバード大が言ってただろ？
↓
まずはとにかく絶対に忘れないぞと思って、紙に書き、よく見える場所に貼ることにした。
「不撓不屈の楽観主義」
何回書いても上手く書けないんだよ。
一番マシっぽいこれにしよう。
字がゆらゆらしているけど…
※アランはペンネームだそうです。
本名はエミール＝オーギュスト・シャルティエです。
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