愛知県尾張地方の保育士、
統合ワーカー、足ぷろファシリテーターの
やすだゆきこです。
天と地を繋ぐのは。
牛や馬、猿や蛙など、どんな生物でもなく
人間だけ。
唯一、
天地にまっすぐに、垂直に、
直立出来る動物だからなのです。
梅田幸子さんの記事より
胎児が生まれ、
寝返り、
立ち上がっていくプロセスに、
固める反射・原始反射の
統合は大きく関わっているから。
反射が統合されていない
ということは、
姿勢が未発達である
可能性があるということ。
実際、
才能を開く根っこを 育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修を一日終えると、
姿勢への変化が
いろいろ見られる。
・猫背が解消
・背中の側わんが改善
・O脚が改善し、真ん中で立っている感覚へ
・胸が開いた
・首の位置が変化
・反り腰がよくなった
・後倒が解消
・巻肩、改善
・バストアップ
・腰が引けていたのがなくなり、腰が入る
・首のおさまりがいい
・骨盤後傾が解消
・膝の過伸展がゆるまる
・立腰ができた
・歩くのが楽
など
〈中略〉
姿勢と
メンタルの関係は深い。
楽にいい姿勢でいられることは、
天職モードを高めること。
固める反射・原始反射を統合し、
骨が積みあがった
バランスの良い骨格と、
適度な筋緊張で、
固めずゆるめず、
リラックスした
支え動ける筋肉になりたい。
姿勢が未発達で、まっすぐでないとしたら、
どこかで詰まりや淀みが出てくることも。
自分自身が
光の柱
どんな光の柱
でいたい？
天地人。
自分自身が、太くて強い
天地をつなぐ光の柱であること。
地球と土地の意思を
感じる足裏のセンサーがあること。
自分の肚から湧き上がる
意思や意図を持ちながら、
エゴと意図を落とせること。
変化してくこと。
ゆだねること。
引き受けること。
人とコミュニケーションを取り
人と創りあげること。
瑞々しく、
コミュニティを、生活を
営み続けること。
神に敬意は持ち、
神と対等であること。
卑屈でも卑下でもなく、謙虚であること。
曇りなき眼で、
世の中を見ていること。
思ったように、身体が動かせること。
エネルギーを運ぶこと。
たっぷり入る器を持ち、
もれなく運び、
よどみなく出せること。
エネルギーあたりをしないこと。
ネガティブなエネルギーの
影響を受けないこと。
凪で、自然体で、
アグレッシブであること。
伝える力、受け取る力が
あること。
意識して頑張って、その時だけ、
ではなく、反射を統合すると
常に24時間！(寝ている時は別ね)
楽に良い姿勢でいられると、太い光の柱で
居続けられます。常駐！！
さらに言葉を足してくれた
川上美絵子さんさんの投稿より。
天地人。
自分自身が、太くて強い
天地をつなぐ光の柱であること。
祈りや意識で、
柱を太くできることも大事だし、
それは、できる人も多い。
しかし、クニヅクリは日常の
積み重ねだ。
だから、いつも、
太い光の柱であれたら、
素晴らしいと思う。
いつも、太い光の柱でいたい。
ともに在る人たちと、
太く輝く光の柱を立てたい。
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