3/28 自分次第

おつかれさまです！青ピクミンでーす

今日は等々力メイン競技場で大会に向けた練習をしました( ¨̮ )国士舘での大会に参加した人もいます🫧

​本日のメニュー

短: 体幹固め/バウンディング×3/30mSD×10

中長: 2000ペース走/400×3 or (400+200)×3 

投: 快調走×5/専門練/ストレッチ

今週から気温が一気に上がるということで、調子も上がってきそうですが怪我だけには気をつけたいですね

最近、青ピクミンはONE OK ROCKにハマっているのですが、｢キミシダイ列車｣という曲に『過去の自分が今僕の土台となる』という歌詞があります☝️

ようやくシーズンが始まりましたが、納得出来る結果が出せるか不安な人もいるはずです。ここでいかに｢土台｣を信じられるかで結果は大きく変わるのではないでしょうか。なのでまずは、その信じられる程の土台を作っていきましょう！簡単ではないですが、仲間と高めあっていけばきっと強いものが作れるはずです🤜🫷

それではまた次回！

‪‪✍️by 青ピクミン

大会前調整3/27

こんにちはー「ブロスキー」です。もうこの名前変えたいんですけど、変えてもいいですか？

さて今日は等々力競技場で練習しましたーー！！

〈今日のめにゅー〉

短距離

加速走50+70+100

自主練

長距離

自主練

以上

春休みに入りもうそろそろ新しい後輩が入ってきますねーーー1年経つのが早すぎてびびってます😐

新2年男子はマネージャーがどうしても欲しいらしいので、部活勧誘会がんばってください😀

個人的には先輩が引退したら、マイルを走る人がいなくなってしまうので400メートル走れる後輩が入ってきてほしいですねーーー

あとーーなんだか体調が悪い人が増えてきてるので大会前に体調を崩さないようにしましょーー

3/23 待ちに待ったシーズン初日！！

お久しぶりです！！「μ」です！

今日は待ちに待ったシーズン初日！！

なのに…

寒すぎませんか？

みぞれ降るってなんですか、

寒さで体が動かないんですよほんと！！

そんな中始まった今回の大会でしたが私μは自己ベストを更新することができました✨

自分の課題点を修正できていたのでとても良かったと思います。

だけど、まだまだ課題点もたくさんあるので、その点を直し、目標タイムをきりたいと思います！！

まだシーズンも始まったばかり！

今日の記録会でそれぞれが自分の課題点を理解して、目標を立てれたのではないかと思います。あと少しで入ってくる後輩に負けないよう新２年生一同頑張らねば🔥💪

Written by μ