今朝は、エアコンの警告音で起こされる前に
悔しいので起きました
早速、エアコンのスイッチON
今日も朝から暑く成る予感
時間と共に気温が上がっていきます
さて
今日の体重です
昨日の体重測定の結果です↓
体重に変化なし
現状維持です
その他の数値↓
BMI値 18.8
体脂肪率 26.3
内脂肪率 4.5
基礎代謝量 938
アクティブ度 88
今日も暑さに負けないで
水分補給を忘れずに
疲れたら無理せず
一休みしましょう
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