こんにちは～
いつも来ていただいて
ありがとうございます
今日は、一時間早く目が覚めてしまったので
そのまま、置きました
気温は、30℃になっておらず
比較的風が涼しく感じました
窓を全開にして空気の入れ替えです
朝のルーティーンを終えて
ｺﾝﾋﾞﾆATMへ支払いに行き、序に終わってしまった氷を購入
空を見上げると、風に飛ばされた雲が
横に流れて川のようです。
雲の切れ間から太陽が見えますが
うっすら隠れてしまうと形をこんな感じに変える。
今日の全国のお天気です
さて
今日の体重測定の結果です。
今日 前日比
体重 45.0kg ＋0.1ｋｇ
BMI値 18.7 ＋- 0
体脂肪率 26.5 ＋3.1
内脂肪レベル 4.5 ＋- 0
基礎代謝量 933 -9
アクティブ度 88 -1
昨日の体重
↓
以上が
、体重測定の結果でした
明日も更新して参ります。
今日も、テレビや新聞などで報道されないことや
ネットで注目されている話題を記事や動画でアップしていきます。
興味がある、ない、に関わらず、
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